一、糯米做的東西,小孩吃好嗎?
糯米又叫江米,富含B族維生素,能溫暖脾胃,補益中氣。對脾胃虛寒、食欲不佳、腹脹腹瀉有一定緩解作用。糯米有收澀作用,對尿頻、自汗有較好的食療效果。
糯米食品宜加熱后食用。
糯米性粘滯,難于消化,不宜一次食用過多,小孩更宜慎用。
孩子喜歡吃,可以少量多次的吃,一定不要一次吃多,否則真的會影響消化。
二、經期能吃糯米嗎?
不能。
糯米富含B族維生素,能溫暖脾胃,補益中氣。對脾胃虛寒、食欲不佳、腹脹腹瀉有一定緩解作用。
糯米有收澀作用,對尿頻、自汗有較好的食療效果。糯米食品宜加熱后食用。糯米不宜一次食用過多。糯米性粘滯,難于消化,不宜一次食用過多,老人、小孩或病人更宜慎用。
三、糯米是什么米
糯米是糯稻脫殼的米,在中國南方稱為糯米,而北方則多稱為江米。是制造粘性小吃,如粽、八寶粥、各式甜品的主要原料,糯米也是釀造醪糟(甜米酒)的主要原料。糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及淀粉等,營養豐富,為溫補強壯食品,具有補中益氣,健脾養胃,止虛汗之功效,對食欲不佳,腹脹腹瀉有一定緩解作用。
四、糯米是否容易消化呢???
難消化。
糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B及淀粉等。
糯米性粘滯,難于消化,不宜一次食用過多,其碳水化合物和鈉的含量都很高,對于有糖尿病、體重過重或其他慢性病如腎臟病、高血脂的人要適可而止。
五、中藥材的糯米與平常食用的糯米一樣嗎
就是食用的糯米。。中藥很多藥物都是藥食兩用的。。。生姜,蔥,八角,山藥,薏米,山查,花椒,大棗,馬齒莧都是食物,也是藥物
