菠蘿里面含有很多的維生素C嗎?
菠蘿幾乎含有所有的的人體所需的維生素,16種天然礦物質,并能有效幫助消化吸收。菠蘿營養豐富,其成分包括糖類、蛋白質、脂肪、維生素A、B1、B2、C、蛋白質分解酵素及鈣、磷、鐵、有機酸類、尼克酸等,尤其以維生素C含量最高。
兒童吃菠蘿好不好
菠蘿 味甘酸、性平,對腎炎水腫、高血壓、支氣管炎有療效。但臨床上發現有人吃菠蘿后會引起過敏,俗稱“菠蘿病”或“菠蘿中毒”,在食用 15分鐘至 1小時左右即出現腹痛、惡心、嘔吐、腹瀉,同時出現過敏癥狀,頭疼、頭昏、皮膚潮紅、全身發紫、四肢及口舌發麻;嚴重的會突然暈倒,甚至會出現休克等癥狀,因此有菠蘿過敏史者忌食。
鑒于以上資料介紹,所以小孩子如果是過敏體質(或者父母過敏體質),或者小孩子第一次吃,都要慎重和注意才好。
