一、問題: 醫(yī)生好! 請(qǐng)問柚子是涼性還是熱性...
你好,根據(jù)你的情況,一般柚子在冬天吃的比較多。所以是寒性的,并不是熱性的。
二、柚子含什么維生素
柚子味甘酸、性寒,具有消食健胃,清咽祛火、生津止渴,化痰止咳,滑腸通便之功效。柚子能解酒毒,可消除酒后口中的異味,因此,酒后鮮食柚子,可使人唇液生香,不致于酒氣熏天,讓人避而遠(yuǎn)之.且柚子中含有多種人體所需的營養(yǎng)成分,維生素C的含量較為豐富,胡蘿卜素、維生素B 1、B 2,鈣、磷、鐵、糖等的含量也較多。
柚子不但食用價(jià)值高,而且還有較好的醫(yī)療保健效果。胃食積滯、消化不良時(shí),將適量的柚皮切成絲與水同煮,代茶飲服,能消食、開胃、通氣,使人舒暢。
三、柚子的好處和壞處
吃柚子的好處
柚子果肉性寒,味道甘、酸,有止咳平喘、清熱化痰、健脾消食、解酒除煩的功效。一般人都可以食用,患胃病、消化不良者,慢性支氣管炎、咳嗽、痰多氣喘者,心腦腎病患者尤其適合吃柚子。
1、吃柚子還可以養(yǎng)顏美容、防止老化、預(yù)防心血管疾病、降低癌癥罹患率。
2、柚子含有豐富的天然水果纖為與維他命C,是女性朋友瘦身、養(yǎng)顏、保持肌膚柔嫩之抗老化圣品。
3、吃柚子有利于平日養(yǎng)生潤肺,增強(qiáng)免疫力。
4、飯后吃柚子有助于消化、通便,維持身體代謝循環(huán)之效。
5、柚子中含豐富的維生素P,具有清除血液中膽固醇的作用,多吃可預(yù)防狹心癥、心臟病的發(fā)生。
吃柚子的壞處
高血壓患者不宜吃柚子,特別是葡萄柚。因?yàn)樗芘c高血壓病人日常服用的藥物發(fā)生相互作用,增加該藥物的血藥濃度,使血壓明顯大幅下降,對(duì)身體健康造成威脅。
柚子性寒,身體虛寒的人不宜多吃。 正在服藥的病人,尤其是老年人,最好不要吃柚子或喝柚子汁。
柚子食譜
四、柚子含鉀高嗎
柚子含鉀高每一百克鮮果含鉀257毫克。
柚子(拉丁學(xué)名:Citrus maxima (Burm.) Merr.),又名文旦、香欒、朱欒、內(nèi)紫等。是蕓香科植物柚的成熟果實(shí),產(chǎn)于我國福建、江西、湖南、廣東、廣西、浙江、四川等南方地區(qū)。
