一、柚子屬于酸性還是堿性
柚子是堿性
酸性與堿性食物
1、所謂食物的酸堿性,是說食物中的無機(jī)鹽屬于酸性還是屬于堿性。一般金屬元素鈉、鈣、鎂等,在人體內(nèi)其氧化物呈堿性,含這種元素較多的食物就是堿性食物,如大豆、豆腐、菠菜、萵筍、蘿卜、土豆、藕、洋蔥、海帶、西瓜、香蕉、梨、蘋果、牛奶等。一些食物中含有較多的非金屬元素,如磷、硫、氯等,在人體內(nèi)氧化后,生成帶有陰離子的酸根,屬于酸性食物。如豬肉、牛肉、雞肉、鴨、蛋類、鯉魚、牡蠣、蝦,以及面粉、大米、花生、大麥、啤酒等。
2、如果食物代謝后所產(chǎn)生的鈉離子、鉀離子、鎂離子、鈣離子較多,就容易在體內(nèi)產(chǎn)生較多的堿,形成堿性反應(yīng)。一般來說.含有鉀、鈣、鎂等礦物質(zhì)較多的食物.為堿性食物
二、堿性食物
1.弱堿性食品:紅豆、蘿卜、蘋果、甘藍(lán)菜、 洋蔥、豆腐等。
2.中堿性食品:蘿卜干、大豆、紅蘿卜、蕃茄、 香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、檸檬、菠菜等
3.強(qiáng)堿性食品:葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。 4、蔬菜水果都是堿性食物5、肉類一般屬酸性6、粗糧都是堿性的,細(xì)糧是酸性
7、魚類也屬堿性食品
8、堿性食物:豆腐、牛奶、芹菜、土豆、竹筍、香菇、胡蘿卜、海帶、綠豆、香蕉、西瓜、草莓等。
9、弱堿性食物:馬鈴薯.高麗菜.蘆荀.竹筍.莢豌豆.茹類南瓜.蓮藕.蘿卜漬.豆腐.蘋果.梨子.香蕉.菠蘿.櫻桃.桃子.牛旁
10、強(qiáng)堿性食物牛奶.蕃茄.胡瓜.蕪.蘿卜.紅蘿卜.無花果菠菜.芹菜.柑桔.葡萄.芋頭.海帶.葡萄干.蒟弱
11、弱堿性食品:紅豆、蘿卜、蘋果、甘藍(lán)菜、 洋蔥、豆腐等。
12、中堿性食品:蘿卜干、大豆、紅蘿卜、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、檸檬、菠菜等。
13、強(qiáng)堿性食品:葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。 尤其是天然綠藻富含葉綠素,是不錯(cuò)的堿性健康品,而茶類不宜過量,最佳飲用時(shí)間為早上。
三、酸性食物 14、弱酸性食物:洋火腿.奶油.雞蛋.鯛魚.蝦子.鮑魚.蛤蜊.八爪魚.通心面.巧克力糖.油炸類食物.蔥.炸雞
15、強(qiáng)酸性食物:牛肉.豬肉、鮪魚、牡蠣、芝士、米、麥、面包、酒、花生米、香腸.糖果.餅干.白糖
16、動(dòng)物蛋白:含有過多的脂肪所以屬于酸性,其酸性由大到小的排列是:豬肉、羊肉、牛肉、雞肉、魚肉
17、強(qiáng)酸性食品:蛋黃、乳酪、白糖做的西點(diǎn) 或柿子、烏魚子、柴魚等。
18、中酸性食品:火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、面包、小麥、奶油、馬肉等。
19、弱酸性食品:白米、落花生、啤酒、酒、 油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍
四、綜合歸類
酸性食品:除牛奶以外的動(dòng)物性食品,如糧食、糖果、糕點(diǎn)、魚、豬肉及其他動(dòng)物肉類等;
堿性食品:除了五谷雜糧外的植物性食品,如水果、蔬菜、豆制品;在動(dòng)物性食品中,只有奶類和動(dòng)物血屬堿性食品,其他都屬酸性食品;
中性食品:油、鹽、咖啡、茶等。
二、柚子是屬什么性的?
中文學(xué)名: 柚子
拉丁學(xué)名: Citrus maxima
別稱: 香欒、朱欒、雷柚、碌柚、胡柑、臭橙、臭柚
二名法: Citrus maxima
界: 植物界
門: 被子植物分支 angiosperms
綱: 真雙子葉植物分支 eudicots
目: 無患子目 Sapindales
科: 蕓香科 Rutaceae
屬: 柑橘屬 Citrus
種: 柚 C. maxima
分布區(qū)域: 東南亞及中國(guó)大陸的長(zhǎng)江以南、河南等地
吃柚子是去火的 不會(huì)上火。
三、柚子怎么拼音.
柚子怎么拼音.
拼 音 you zi
柚子(學(xué)名:Citrus maxima),又名文旦、香欒、朱欒、內(nèi)紫等。是蕓香科植物柚的成熟果實(shí),產(chǎn)于我國(guó)福建、江西、湖南、廣東、廣西、浙江、四川等南方地區(qū)。柚子清香、酸甜、涼潤(rùn),營(yíng)養(yǎng)豐富,藥用價(jià)值很高,是人們喜食的水果之一,也是醫(yī)學(xué)界公認(rèn)的最具食療效果的水果。柚子茶和柚子皮也都具實(shí)用價(jià)值,且可入藥。
四、柚子屬于桔子類的嗎?
柚子屬于柑橘屬的。
1、桔子
桔為蕓香科植物多種桔類的成熟果實(shí)。有八布桔、金錢桔、溫州桔、四川桔等品種。果實(shí)較小,常為扁圓形,皮色橙紅、朱紅或橙黃。果皮薄而寬松,海綿層薄,質(zhì)韌,容易剝離,囊瓣7至11個(gè)。味甜或酸,種子呈尖細(xì)狀,不耐貯藏。常見的桔子有:砂糖桔、小葉桔、南豐桔等。
桔子含有豐富的檸檬酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素。
它具有生津止咳的作用,用于胃腸燥熱之癥;有和胃利尿的功效,用于腹部不適、小便不利等癥;有潤(rùn)肺化痰的作用,適于肺熱咳嗽之癥。
桔子性平和,因此,即使病人也可適當(dāng)食用。
2、柚子
柚子清香、酸甜、涼潤(rùn),營(yíng)養(yǎng)豐富,藥用價(jià)值很高。柚果大,一般都在2斤以上。常見都柚子有:琯溪蜜柚、沙田柚、玉環(huán)柚等。
柚子富含胡蘿卜素,B族維生素、維生素C以及各種礦物質(zhì)。柚子性偏寒,食用柚子有一定的去火功效。廣西沙田柚形似鴨梨,每100毫升含總酸量0.3-0.6克、維生素C可達(dá)100毫克以上。
五、柚子的性能
柚子,蕓香科、柑橘亞科、柑橘屬常綠果樹,喬木。柚子,又名霜柚、臭橙、拋、文旦。品種有文旦柚、沙田柚、坪山柚、四季拋、大紅拋等。大多在10—11月果實(shí)成熟時(shí)采摘。柚子,是中秋佳節(jié)親人歡聚、共賞明月的必備果品,是象征親人團(tuán)圓、生活美滿幸福的仙果。
剛到南方時(shí),正值10月,是柚子成熟上市的好時(shí)節(jié)。柚子的芳香,彌漫在大街上、房間里、女孩子的背包里。南方人愛吃柚子,我和寶寶是北方人,卻也在不知不覺中愛上了柚子的清爽和綿長(zhǎng)的芳香。
“柚子花香,酷似桅子花,肉紅者甘,白者酸。然增城香柚小而白,肉香甘異常。”這是《嶺南雜記》里有關(guān)柚子的句子;也有傳說,清朝時(shí),皇宮里有專人采集柚花,用以提煉香精制成美容的油脂,供妃嬪們化妝時(shí)使用。
我愛柚子,愛它這些美麗的句子和傳說,愛那恰倒好處的甘甜,不多不少、剛剛好。
柚子的營(yíng)養(yǎng)成分
—11月時(shí)成熟上市,果實(shí)鮮美、味道甘酸可口,縈繞著清香氣息,是中秋時(shí)節(jié)里一道美味水果。我和寶寶都愛柚子,滿足于它的口感,卻不太清楚它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。其實(shí)啊,柚子的營(yíng)養(yǎng)成分非常多,實(shí)在不可小瞧哦。 每100克鮮果中所含的營(yíng)養(yǎng)成份如下:
水分:84.8克 蛋白質(zhì):0.7克
脂肪:0.6克 碳水化合物:12.2克
熱量:57千卡 粗纖維:0.8克
磷:43毫克 鐵:0.9毫克
胡蘿卜:0.12毫克 硫胺素:0.07毫克
核黃素:0.02毫克 尼克酸:O.5毫克
抗壞血酸:41毫克 鉀:257毫克
鈉:0.8毫克 鎂:16.1毫克
另含有豐富的有機(jī)酸
柚子的保健功能
抗菌、抗病毒:柚子中的柚皮甙、橙皮甙與其他黃酮類相似,具有抗炎功效。
降低血糖:新鮮的柚子果汁中含有胰島素樣成分,能降低血糖,是糖尿病、肥胖癥患者的食療佳品。
解痙及增強(qiáng)維生素C的作用:柚子中所含柚皮甙有明顯的解痙作用。
祛痰鎮(zhèn)咳:柚子的外層果皮,即為常用中藥化橘紅。含檸檬烯和派烯,吸入后可使呼吸道分泌物變多變稀,有利于痰液排出,具有良好的祛痰鎮(zhèn)咳作用。
吃柚子吧 ,柚子味甘酸、性寒,具有消食健胃、生津止渴、化痰止咳、滑腸通便的功效。柚子對(duì)大便秘結(jié),慢性咳嗽,氣喘痰多諸癥也有一定的療效。因此,給寶寶適當(dāng)?shù)爻澡肿雍苡泻锰幣丁A硗猓肿又泻卸喾N人體所需的營(yíng)養(yǎng)成分,維生素C的含量最為豐富,胡蘿卜素、維生素B1、B2、鈣、磷、鐵、糖等的含量也較多。
柚子的妙用
1、如果寶寶經(jīng)常感冒、咳嗽或氣管敏感,媽媽可將新鮮柚子留皮去核,配正北杏、貝母、未經(jīng)漂染雪耳(或黃耳)各一兩(30克),加數(shù)瓶蜜糖(最好選用能潤(rùn)肺止咳的蜜糖)燉一日,常服便可強(qiáng)健肺部。
2、當(dāng)寶寶胃食積滯、消化不良時(shí),將適量的柚皮切成絲與水同煮,代茶飲服,能消食、開胃、通氣,就可舒暢。
3、寶寶若大便干燥,也可以多吃些柚子,一定會(huì)收到理想的治療效果哦。
