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怎么樣才能保護自已的皮膚呢?

水油含量決定膚質

人類皮膚表面有一層弱酸性的膜,它調節著皮膚的狀態,保護著皮膚健康。這層膜由皮脂腺分泌的皮脂和由汗腺分泌的水分組成,兩者的量是否平衡,決定了這個保護膜的質量,也就是我們膚質的特性。

根據皮膚中皮脂含量和含水量的不同,我們的皮膚通常可分成干性、油性、中性和混合性4種類型:干性皮膚常見于老年人和衰老性皮膚;油性皮膚常見于中青年人;中性皮膚是最好的皮膚狀態,常見于青春發育前期的兒童;混合性皮膚多見于中青年人。選擇護膚品,要根據皮膚含油量、含水量的變化而有所不同。

含油量的變化:少—多—少

皮膚是件世界上最禁不住歲月考驗的“外衣”,20歲濃艷、30歲黯淡,到了40、50歲就褪色了。這件“外衣”

之所以會發生明顯的變化,皮脂的分泌狀況起了最主要的作用。在人的一生中,皮脂分泌有著由少到多,再到少的變化規律。

嬰幼兒的皮脂分泌量較少,所以他們的皮膚比較脆弱,風吹日曬、香料、防腐劑都會產生傷害。嬰幼兒護膚品一定不能含有香料,最好還能防曬。

青春期時性激素開始活躍,皮脂分泌量大大提高,所以很多少年都會為青春痘的大量出現而煩惱。這時要注意徹底清潔皮膚,可使用含適量酒精、能控油的護膚品。

35歲后皮脂分泌量減少,皮膚變得干燥、易脫皮,有時甚至紅腫、刺痛,皺紋也開始出現。這時白天需要使用能修復皮膚表面皮脂膜的產品,夜間注重眼部的保養。

45歲以后人體睪丸酮水平日益下降,皮脂分泌量進一步減少,所以中老年人要用油性偏大的護膚品。

含水量的變化:由多到少

皮膚的特性發生變化,還與皮膚外層角質層含水量的逐漸減少有關。實驗顯示,嬰幼兒皮膚的含水量為成年人的兩倍,皮膚非常柔軟、細嫩,因此他們使用的護膚品需要用適量的消毒成分代替過多的營養成分,主要起基礎保護作用。到20歲左右,角質層含水量稍減,皮膚雖然光滑平整,但此時如不注意補水,導致含水量進一步減少,會出現“假性”皺紋。成年以后皮膚含水量更少,約為10%左右,這個階段如果沒用專業保濕護膚品,皮膚就會因為水分減少而變得干癟、沒有光澤。

因此,隨著年齡的增長,我們要逐漸重視護膚程序中保濕的步驟。無論選擇哪種保濕產品,最好都在皮膚濕潤的狀況下涂抹,以便更直接地進行保濕。

季節也會產生作用

就是在同一個年齡段,日照、健康狀況等因素也會使皮膚發生性質改變。

臨床上最多見的是因營養代謝不良,而妨礙皮膚新陳代謝,最終改變皮膚干濕狀態的情況。另外還有精神因素,例如過度勞累、心情憂郁、精神受刺激等都可使皮膚失去光澤,由油變干,容易脆弱、敏感。過量的紫外線照射可使皮膚發生不可逆轉的損傷,過冷、過熱、過度的機械性刺激也是皮膚健美的大敵。因此,要想保證膚質向良性發展,就要調節好這些內外因素。

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