一、雞皮膚怎么治療

“雞皮膚”是一種基因導致的體質，具有這種體質的人，毛囊周圍的角質會增厚，導致毛囊口被過厚的角質堵塞，形成一粒粒的小凸起。秋冬季節皮膚的角質增厚，“雞皮膚”也就顯得更嚴重，有的甚至會呈現“魚鱗病”的癥狀——這聽起來好像很可怕，其實它只是極度干燥引起的、使皮膚呈現像一片片魚鱗似的膚色不均，很多人呈現這種癥狀還不自知呢。另外，“雞皮膚”也與維生素A缺乏有關，可適當服用維生素AD丸。

?“雞皮膚”是天生的，無法“徹底治愈”，卻是能有效改善的?

一粒粒的“雞皮膚”會讓人很想“除之而后快”，但是用手擠、抓、摳，會使毛孔周圍的組織水腫，這樣毛孔開口變得更小，更容易堵塞，會產生粉刺、毛囊炎；如果抓傷，更會造成發炎和色素沉淀。所以千萬不要去抓、去撓。

編后：如果有重要場合需要展示光潔漂亮的肌膚，可向皮膚科醫生求助。涂用維甲酸、或在專業醫師指導下進行果酸換膚，都能讓皮膚在幾天內呈現晶瑩剔透。但這只是“應急之法”，治標不治本，若經常這樣處理，還會使皮膚的屏障功能變得更弱，令皮膚更干燥、更敏感。改善“雞皮膚”“貴在堅持”，無論春夏秋冬，洗澡后都用護體乳滋養皮膚，不做“懶女人”，皮膚才會變得更美麗。

二、皮膚黑的人怎樣搭配衣服好看？

大家都知道膚色深的人穿艷麗的衣服會容易讓人覺得更黑。但是總穿深色、灰色的衣服又讓人覺得太灰暗。我個人的經驗就是，可以選擇主色調比較清爽的衣服，底色是黑、白、灰（這個是最最容易搭配的顏色，所有色彩都可以和這三色搭配），上面再有一些略微鮮艷的裝飾，比如：花邊、亮片、滾邊、條紋、標志、格子等。這樣既不會讓人覺得你穿得很艷麗，又讓人覺得你的服裝是有變化和亮點的！只是注意：色彩的部分不能太多，僅僅是點綴而已。

除了這個方法以外，并不是不能穿有色彩的衣服，您可以挑選色彩比較調和的顏色，所謂“調和”區別于“顏料管子里直接擠出來的顏色”。顏料管子里直接擠出來的顏色是不經過調和的，紅、黃、藍、綠……非常鮮艷，固然不適合黑皮膚的人穿。但是，灰粉色、灰綠色、熱巧克力色……這一色系的顏色明度、彩度不是很高，是經過調和的顏色，皮膚黑的人穿就不會顯得太艷麗，又讓人覺得清爽而有氣質。具體你還是需要去店里拿實物在自己身上試穿一下哦！

最后還有一個建議，除了穿著有以外，你也可以用一些裝飾物點綴自己，改變一下以往灰暗的風格，比如帽子、圍巾、護腕等。不同風格的帽子可以改變你整個人的風格呢？！或者衣服上的一些褶皺、條紋、滾邊、花邊、口袋等，也能改變一件色彩單一式樣普通的衣服的風格！

三、如何去雞皮膚

我給你解釋下，

雞皮膚是皮膚比較干燥，粗糙的，皮膚表面疙疙瘩瘩的，很不舒服的。治療雞皮膚關鍵是要修復受損的皮膚組織，調節皮膚代謝恢復正常的功能。我當時治療腿上雞皮膚的時候，用的是一個叫做“哚美凈”的專業產品，這兩年很多人用這個治療好雞皮膚的，不過有些貴，想治雞皮膚你可以試試客服蕊姐qq：。

希望你能早日康復哈。

四、皮膚的新陳代謝是怎么算的？

從基底層由基底母細胞不斷地向上分裂子細胞，在分裂的過程中不斷改變其形狀，性質和功能，直至角質層脫落，這個過程稱之為皮膚的新陳代謝周期，正常的周期是28天。28天計算方法：從基底層分裂至角質層是14天，加上14層的死皮角質細胞，一天代謝一層，需14天，加起來共28天，但這是18歲年齡皮膚的新陳代謝周期，如果超過18歲那么您的新陳代謝周期是您實際年齡加10天。

五、吃什么對女生皮膚有好處

10種對皮膚好的食物。食物和皮膚之間有著密切的聯系，那么，哪些食物是皮膚最喜歡的呢？皮膚科專家們為我們總結出了以下10 種：

1.西蘭花———它含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿卜素，能增強皮膚的抗損傷能力、有助于保持皮膚彈性。

2.胡蘿卜———胡蘿卜素有助于維持皮膚細胞組織的正常機能、減少皮膚皺紋，保持皮膚潤澤嫩。

3.牛奶———它是皮膚在晚上最喜愛的食物，能改善皮膚細胞活性，有延緩皮膚衰老、增強皮膚張力、消除小皺紋等功效。

4.大豆———其中含有豐富的維生素E，不僅能破壞自由基的化學活性、抑制皮膚衰老，還能防止色素沉著。

5.狝猴桃———富含維生素C，可干擾黑色素生成，并有助于消除皮膚上的雀斑。

6.番茄———含有番茄紅素，有助于展平皺紋，使皮膚細嫩光滑。常吃番茄還不易出現黑眼圈，且不易被曬傷。

7.蜂蜜———含有大量易被人體吸收的氨基酸、維生素及糖類，常吃可使皮膚紅潤細嫩、有光澤。

8.肉皮———富含膠原蛋白和彈性蛋白，能使細胞變得豐滿，減少皺紋、增強皮膚彈性。

9.三文魚———其中的歐米加—3脂肪酸能消除一種破壞皮膚膠原和保濕因子的生物活性物質，防止皺紋產生，避免皮膚變得粗糙。

10.海帶———它含有豐富的礦物質，常吃能夠調節血液

六、怎樣預防皮膚脫皮?

1、預防

當氣溫高于25度時，在戶外活動就要選擇有效的避光措施，皮膚涂以防曬品并打傘、戴帽；

2、內補

滋陰補腎、舒肝理氣、中和氣血，可選用養顏口服液，同時配以服用維生素C；

3、飲食

多吃有益于預防曬斑的食物，如西紅柿、桔、柑及蘋果等。

同時要注意：

按摩不可過頻。按摩有助促進血液循環和新陳代謝，這是真的，不過每天按摩一次已經足夠。每次約5分鐘，按摩不要太用力，動作要輕柔，節奏要快。如果按摩過度的話會加速肌膚老化，甚至產生色斑，不可不防。