一、鮮鮮桂圓是熱性還是寒性水果

熱性食物。

桂圓屬濕熱食物，多食易滯氣，有上火發(fā)炎癥狀的時侯不宜食用。內(nèi)有痰火或陰虛火旺，以及濕滯停飲者忌食；凡舌苔厚膩、氣壅脹滿、腸滑便瀉、風(fēng)寒感冒、消化不良之時忌食；桂圓干含天然糖份較高，因而糖尿病患者忌食；患有痤瘡、外科癰疽疔瘡、婦女盆腔炎、尿道炎、月經(jīng)過多者也忌食；龍眼性熱助火，故小兒與青少年亦應(yīng)少食；桂圓宜鮮食，變味的顆粒不要吃。[4]

二、懷孕了可以吃龍眼嗎？

龍眼是甘溫的補(bǔ)血佳品，因此在懷孕期間，為了孕婦和胎兒健康，有些孕婦常吃一些龍眼進(jìn)行補(bǔ)養(yǎng)，朋友親戚也把龍眼作為營養(yǎng)品送給孕婦。其實(shí)，這種做法是不正確的。

龍眼是一種營養(yǎng)豐富的食品，但是它對于孕婦來說，卻是禁果。中醫(yī)認(rèn)為，龍眼性溫，味甘，甘溫極易助火，動胎動血。孕婦吃后易致氣機(jī)失調(diào)，引起流產(chǎn)或早產(chǎn)。嚴(yán)重的還會危及到孕婦和胎兒的生命。

龍眼撥去皮，曬干以后，就是桂圓。龍眼和桂圓雖然在懷孕期間不可食用，但是龍眼、桂圓對臨產(chǎn)婦女卻是有好處的，它的營養(yǎng)作用可助產(chǎn)婦順利生產(chǎn)。

所以孕婦不要吃龍眼，也不要吃一些桂圓補(bǔ)品?？梢猿砸恍┣鍩狃B(yǎng)陰或清潤平補(bǔ)的藥物或食物。

三、吃龍眼有什么好處?

龍眼俗稱桂圓，系無患子科龍眼屬，南亞熱帶常綠喬木，著名的長壽果樹。它的果實(shí)是果中珍品，含有多量維生素，礦物質(zhì)和果糖等對人體有益的營養(yǎng)成份。是醫(yī)藥上的珍貴補(bǔ)品。 龍眼的主要保健功能：龍眼對人體有滋陰補(bǔ)腎、補(bǔ)中益氣、潤肺、開胃益脾，可作為治療病后虛弱、貧血萎黃、神經(jīng)衰弱、產(chǎn)后血虧等功效。國內(nèi)外科學(xué)家發(fā)現(xiàn)龍眼肉有明顯的抗衰老、抗癌的作用。研究表明，人體有一種黃素蛋白酶（MAO-B）和機(jī)體的衰老有密切關(guān)連，即其活性升高可加速老化。 日本大阪中醫(yī)研究所曾對800多種天然食物、藥物進(jìn)行抗癌試驗(yàn),發(fā)現(xiàn)龍眼的肉水浸液對子宮頸癌細(xì)胞有90%以上的抑制率，比對照組抗癌化療藥物博萊霉素要高25%，它幾乎與抗癌藥物長壽新堿相當(dāng)。在中國第二屆抗衰老科學(xué)研究會上，一些學(xué)者提出龍眼可能會成為潛在的具有MAO-B抑制活性的抗衰老食品，并證實(shí)《神農(nóng)本草經(jīng)》 說龍眼有輕身不老的功效。

四、吃龍眼有什么好處?

桂圓亦稱龍眼,性溫味甘,益心脾,補(bǔ)氣血;具有良好