一、冬瓜是寒涼食物嗎?
是啊.多吃的話身體浮腫哦
二、多吃冬瓜對什么樣的人益?
冬瓜營養價值高,。防止人體發胖、增進形體健美有重要作用。冬瓜不含脂肪,碳水化物含量少,故熱值低,屬于清淡性食物。夏秋季經常吃些冬瓜,對于一般人群或是體重偏高的人群,都是有益的。冬瓜自古被稱為減肥妙品。
《食療本草》說:欲得體瘦輕健者,則可常食之;若要肥,則勿食也。
每100g冬瓜含:脂肪(0g)熱量(11Kcarl)故現代醫學研究認為,冬瓜與其它菜不同的是不含脂肪,含鈉量極低,有利尿排濕功效。
但冬瓜性寒涼,脾胃虛寒易泄瀉者慎用;久病與陽虛肢冷者忌食。
三、冬瓜的盛產地在哪里?
冬瓜(white gourd; white fuzzy vegetable)
葫蘆科冬瓜屬 Benincasa Savi 一年生草本植物
瓜形狀如枕,又叫枕瓜,生產于夏季。為什么夏季所產的瓜,卻取名為冬瓜呢?這是因為瓜熟之際,表面上有一層白粉狀的東西,就好像是冬天所結的白霜,也是這個原因,冬瓜又稱白瓜。
喜溫耐熱,產量高,耐貯運,是夏秋的重要蔬菜品種之一,在調節蔬菜淡季中有重要作用,適宜市銷、北運和出口。我國各地均有栽培。夏末、秋初果實成熟時采摘。去皮,洗凈,食用時去瓤。
