皮膚每28天代謝一次，最外層的角質是皮膚的天然保護層。年輕有活力的肌膚，角質層會隨代謝自然脫落，但這種“蛻皮”能力會因年齡的增長而下降，也會由于不同的膚質而有所不同。專家提醒：油性、干性、混合性皮膚只有時間、方法恰到好處才能更好地達到去角質的目的。
厚臉皮——顆粒去角質
此類肌膚油脂分泌旺盛，長時間不去角質，角質層堆積會使皮膚增厚，影響肌膚細胞正常的生長和代謝，從而出現膚色不均、暗沉甚至色斑。
國家高級美容師何蕾建議，可先選用含有果酸、水楊酸等成分的潔面產品，使角質間的連結松動，然后再用含有細小顆粒成分的去角質霜，以畫圈的方式從下到上、從里到外輕輕地按摩肌膚，幫助肌膚恢復光滑細膩的同時還有助于預防痘痘生成。另外，還可以借助海綿、干絲瓜條等工具輔助去角質。
擴展資料
干性膚質本身的油脂分泌不足，比較敏感，易出現紅血絲，屬于“薄臉皮”類型。所以，不要經常去角質。
可以選用擦拭型的去角質霜，比如海藻泥面膜等，這種角質霜附著在臉部無需按摩，10~20分鐘后即可用化妝棉擦去。這種方法相對比較溫和，同時還具有保濕的效果。“薄臉皮”們一般角質層比較薄，所以應該注意，在擦拭時不要用力過大，手法要輕柔一點，也可以用流動的清水直接進行清洗。
參考資料來源：人民網-皮膚每28天代謝1次 天寒地凍最要護膚
肌膚代謝周期是指從肌膚細胞生成到老化死亡的整個過程。通常情況下，人體的肌膚代謝周期大約為28天左右。在這個周期內，新生的細胞會逐漸上升到表皮層，并最終脫落。老舊的細胞也會在這個過程中被清除掉。
在肌膚代謝周期中的第28天，皮膚會迎來一個新的開始。這一天標志著細胞更新和再生的高峰期。在這一天之后，皮膚會更加光滑、柔軟、有彈性，并且容易吸收營養成分。因此，很多人相信，在這一天使用護膚品效果會更好。
需要注意的是，每個人的肌膚代謝周期可能略有不同。環境、年齡、生活方式等因素都可能影響到肌膚代謝的速度和質量。所以，并不能保證每個人在28天時都能看到明顯的轉變。
只依靠28天的周期并不能解決所有皮膚問題。護膚要持之以恒，并且結合科學合理的護理方法和產品，才能達到最佳效果。無論是在28天的高峰期還是其他時間，正確的護膚步驟和產品選擇都是關鍵。
肌膚代謝周期是指肌膚細胞從生成到老化死亡的整個過程。在28天左右的周期內，肌膚會經歷細胞更新和再生的高峰期。每個人的肌膚代謝周期可能略有不同，所以不能保證每個人在28天時都能看到明顯轉變。正確持之以恒的護理方法和產品選擇才能幫助皮膚達到最佳狀態。
