晚上。

如果說白天的皮膚護理是保護皮膚不受紫外線或公害等外界環(huán)境的傷害，那么夜間可將重點放在尋找白天丟失活力的時間。夜間是對皮膚細胞的再生起到至關(guān)重要作用的時間。晚上我們身體的血液循環(huán)順暢，細胞分裂活動旺盛，因此可以去除白天進入皮膚內(nèi)部的雜質(zhì)和毒素。

另外，夜間可促進荷爾蒙分泌，激活新陳代謝的運動，可以提高體內(nèi)和體外的營養(yǎng)吸收功能。尤其，新陳代謝功能從晚10開始到凌晨2點之間更加活躍，因此不放過這個時機，進行徹底的管理，有助于維持富有彈性的光滑肌膚。