一、經(jīng)常面對(duì)電腦發(fā)現(xiàn)皮膚越來越不好怎么辦？
為何原本白潔光滑的皮膚漸漸大不如前，例如臉上開始出現(xiàn)色斑、黑斑或是痘痘，或是皮膚變得干燥？其實(shí)，對(duì)女性電腦族來說，這些情形普遍存在。
靜電對(duì)皮膚有負(fù)面作用
皮膚科專家認(rèn)為，這是由于電腦在開機(jī)時(shí)會(huì)產(chǎn)生靜電，而靜電作用對(duì)皮膚有傷害，靜電會(huì)使熒光屏吸附灰塵、污粒，而電腦族與電腦的距離往往過于靠近，大量的灰塵會(huì)落在皮膚上，使毛孔堵塞，色素沉著，導(dǎo)致斑點(diǎn)產(chǎn)生。
另外，電腦族大多工作壓力大，有可能導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，出現(xiàn)心身功能失調(diào)，以致皮膚干燥，失去光澤，加速皮膚老化。
因此，電腦族首先應(yīng)盡量避免長(zhǎng)時(shí)間不動(dòng)地坐在電腦前，每工作兩三小時(shí)就應(yīng)起身休息一會(huì)兒，也可以到廁所洗洗臉。還要注意，每天用完電腦后要徹底清潔臉部，以防吸附在臉上的灰塵影響肌膚，或是出現(xiàn)小紅疹或紅斑。
食療改善皮膚干燥現(xiàn)象
至于電腦輻射對(duì)皮膚所產(chǎn)生的負(fù)面影響，目前還沒有效果明確的預(yù)防措施，但是，對(duì)于經(jīng)常使用電腦所造成的皮膚干燥，我們也可以通過在日常生活中注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，來改善皮膚狀況。
木耳紅棗湯
配料包括茯苓、淮山、白木耳(或黑木耳)、紅棗，煮熟后再加上些許冰糖，可以當(dāng)茶飲或是甜品。紅棗的營(yíng)養(yǎng)十分豐富，維生素含量高出蘋果20倍。白木耳含有骨膠原，則能使皮膚的彈性增強(qiáng)，皮下組織豐滿，使皮膚變得細(xì)嫩光滑。
馬蹄甘蔗汁
此外，還可以將馬蹄、甘蔗絞成汁，或是馬蹄、竹蔗煮成茶，都具有滋陰潤(rùn)肺的作用。
白果薏米糖水
電腦族也可常吃白果，因?yàn)榘坠哂醒a(bǔ)肺潤(rùn)肺的作用。可以將白果、薏米、腐竹煮成腐竹白果薏米糖水，一周吃一兩次。白果和薏米同時(shí)也有清熱去濕的功效，天氣燥熱時(shí)，吃些白果薏米糖水，也能清除燥熱，使身體舒暢。
綠茶
有研究報(bào)告顯示，綠茶具有抗輻射作用，平時(shí)不妨多飲用。同時(shí)，注意皮膚水分，確保每天喝下足夠的水。
除此之外，經(jīng)常與電腦為伴的你還應(yīng)保持正確的工作姿勢(shì)，盡量避免臉部過于靠近熒光屏。
二、電腦面前怎樣保養(yǎng)皮膚？
首先是電腦在開機(jī)狀態(tài)產(chǎn)生的靜電對(duì)皮膚的殺傷力很大。靜電作用會(huì)使熒光屏表面吸附許多空氣中的粉塵和污物,我們與電腦近在咫尺,大量的灰塵也會(huì)落在皮膚上,讓皮膚變臟,毛孔堵塞、逐漸變粗,痘痘滋生;同時(shí)也吸附了肌膚表層的水分,使表皮脫水。久而久之,就會(huì)出現(xiàn)干*膚質(zhì)越來越干,油*膚質(zhì)越來越油的惡*循環(huán)。
其次,電腦產(chǎn)生的輻射傷害皮膚和眼睛,導(dǎo)致眼睛干澀,黑煙圈的生成并逐漸加重,皮膚發(fā)干,并有可能導(dǎo)致光敏*皮膚病——皮膚上出現(xiàn)小紅疹或紅斑.
1、保證熒光屏清潔(每天開機(jī)前,用干凈的細(xì)絨布把熒光屏擦一遍,減少上面的灰塵)。
2、隔離最重要（讓肌膚與灰塵隔離，比如使用美白保濕隔離霜、防護(hù)乳）。
3、經(jīng)常清潔(“靜電吸塵”用會(huì)讓你的臉很臟。半天工作下來,一定要洗臉、洗手,按膚質(zhì)選用不同系列的潔面乳清洗,讓皮膚放松;下班后要及時(shí)洗澡)。
4、經(jīng)常補(bǔ)水(電腦輻射會(huì)導(dǎo)致皮膚發(fā)干。添加一水分高的護(hù)膚霜和抗皺霜。(柔(爽)膚水))
三、長(zhǎng)時(shí)間看電腦對(duì)皮膚有什么害處嗎?
經(jīng)常做在電腦前對(duì)身體或皮膚有什么害處？
鍵盤的輻射最強(qiáng)是正確的，一般認(rèn)為顯示器輻射大，其實(shí)不然，首先是鍵盤輻射最大，然后是純平顯示器，液晶就好多了。其次是機(jī)箱輻射。
長(zhǎng)期下去對(duì)健康不好,建議你最好換個(gè)住所罪狀二灰塵場(chǎng)
癥狀皮膚過敏 致病原因處于開機(jī)狀態(tài)的顯示器周圍會(huì)形成一個(gè)靜電場(chǎng)，它差不多會(huì)把整個(gè)房間的空氣中懸浮的灰塵吸入自己的場(chǎng)中，從而使得面部皮膚受到刺激，會(huì)出現(xiàn)過敏起疹等現(xiàn)象。坐在電腦前，你的周圍便充滿了含有大量灰塵顆粒的空氣，因此，使用者的皮膚非常容易產(chǎn)生 皮疹等過敏現(xiàn)象。 緩解方法
. 不要在電腦周圍擺放堆積如山的紙和文件，應(yīng)該把所有必需的文件分門別類地放進(jìn)柜子，因?yàn)榧垙埡臀募系幕覊m通常不易清潔。
. 電腦桌表面用濕布蘸著抗靜電劑擦拭。
. 經(jīng)常開窗通風(fēng)。. 使用電腦之前在臉上擦些保濕霜，或者用洋甘菊浸液浸濕毛巾(更簡(jiǎn)單的方法是用濕的洋甘菊茶袋)直接敷在額頭和臉頰上。
. 在電腦桌上擺放一盆仙人掌，因?yàn)橄扇苏频尼槾棠軌蛭栈覊m。 . 經(jīng)常清潔鍵盤，使用鍵盤時(shí)及使用后應(yīng)先洗手再進(jìn)食，不使用時(shí)用布將鍵盤遮蓋。因?yàn)殒I盤凹凸不平，非常容易積累灰塵，更會(huì)成為皮膚病病菌、感冒病菌隱藏的場(chǎng)所.
