一、臉上很多油怎么辦？
臉上的油像天然油田一樣，源源涌出。
臺大醫院皮膚部主治醫師蔡呈芳指出，溫度的確和皮膚油脂分泌有關，溫度每上升攝氏1度，皮膚排油量就增加10％；而且夏天還伴隨出汗，又油又水的狀態，讓臉看起來最為油光滿面。
影響皮膚油脂分泌的因素還有荷爾蒙。男性荷爾蒙中的二氫睪固酮，會促進皮脂腺分泌，讓臉上油脂增多，所以男性的皮膚比女性油。
一般人以為吃了高油、高糖食物會讓臉上冒油更嚴重，但蔡呈芳醫師表示，并沒有科學證據證實食物會讓臉出油。
皮膚科醫師會怎麼做？
如果你因為皮膚出油，去找皮膚科醫師，目前有兩種方法可以幫你，第一種方法就是抑制皮脂細胞的分泌，常用的有維他命A酸。
另一種，是直接從影響皮脂分泌的荷爾蒙下手，就是添加女性荷爾蒙或是抑制男性荷爾蒙，如前一陣子有些女藝人吃了治療青春痘的藥后，胸部漲大，就和吃荷爾蒙有關。
但很多皮膚科醫師非常反對施行這種治療，認為不必為了皮膚出油問題去影響全身的荷爾蒙，「簡單的問題簡單解決，」王貞乃醫師強調。
如果病人是因為月經失調，導致皮膚出油，才可以使用荷爾蒙治療，蔡呈芳醫師認為。
天然的「保濕因子」
其實，皮膚出油并非一無是處。如果你屬於油性皮膚，那麼恭喜你，雖然現在皮膚油汪汪，容易堆積在毛囊口造成阻塞，易長痤瘡，但年紀大了之后，卻讓你比別人青春美麗。
皮膚科主治醫師王貞乃表示，皮膚分泌的油脂是天然的保養品，油性皮膚有了油脂的滋潤，會比乾性皮膚的人老得慢。
然而眼前的困擾，亟需解決。不少人覺得夏天油膩膩的皮膚苦不堪言。更多人怕出油過多，形成青春痘。
油性皮膚的保養方法并不是把油脂全部洗乾凈，而是「控制」油脂。
正確控油觀
怎樣才能向「油光」說不，正確控油呢？
■清潔：中午多洗一次臉
在中午休息時間，抽個空洗一次臉，是最簡單、便宜的控油方法，王貞乃醫師說。
洗臉的方法是，用冷水以油性皮膚專用的洗面乳洗T字部位（額頭、鼻梁到下巴），沖洗時自然會帶到其他部位，不必特別按摩臉頰，因為那只會讓臉頰變得乾燥，只需輕輕把灰塵、油脂帶走，在一分鐘內沖水。
有化妝習慣的人，可以多放一份卸妝和化妝品在公司。反正臉上出油，妝也花了，可以趁中午整理一次。
沒辦法洗臉時，吸油面紙也可以幫些忙。但有些人覺得吸油面紙愈吸愈油？其實不是，油本來就是不斷地冒，還沒用吸油面紙吸油前，會有重力壓在臉上，當重力消失，油就會再次填補。
■保養：只需在眼睛周圍擦乳液
洗完臉后，不需在臉上抹上任何保養品，以減少阻塞的機會，只需在容易乾燥的眼睛周圍擦上一點乳液。因為用冷水洗臉，無法洗凈所有的油脂，所剩的一點油脂就當作「天然保濕因子」。
但白天一定要擦防曬乳液，而且勿忘眼睛周圍。
需要用控油保養產品嗎？
蔡呈芳醫師表示，控油產品其實并非真正的控制皮脂分泌，而是吸附油脂，用顆粒狀的微粒如矽、微粒海綿體等吸附住油脂，實際上臉部還是在出油的，如果你使用控油產品后，覺得臉部比較乾爽，還是可以使用。
■化妝：選擇不含油的粉底
如何不容易脫妝？首先就要選擇不含油的粉底，讓你的臉不會泛油光。如有重要場合，蔡呈芳醫師建議，可以擦上化妝水后，用冰毛巾稍微按壓臉部后再上妝，這樣可以讓臉部的溫度降低，讓妝停留得久一點。補妝時先用吸油面紙或面紙吸掉多余的油脂，在用乾濕兩用的粉餅或蜜粉補妝。
要和油光滿面說拜拜，清爽無負擔過一夏，還是要靠正確觀念和切實執行。
二、擦臉油滴到衣服上用什么洗?
衣服上有擦臉油漬可以嘗試用“藍月亮干衣預涂法”來去除：
1.衣服干的時候，用洗衣液原液涂抹在污漬處；
2.涂后不要馬上洗，靜置5分鐘，再用洗衣液常規洗滌。
3.您可以用藍月亮手洗專用洗衣液，手洗專用洗衣液采用了專門的配方，原液可以直接預涂，有效去除油漬、果漬等，不留痕跡。
如果還是沒法去除， 建議您使用藍色月光彩色衣物色漬凈加衣領凈，方法如下：
1.先用洗衣液洗凈衣物；
2. 往盆中倒少量水（約0.5升），用藍色月光彩色衣物色漬凈（藍月亮彩漂升級版）瓶蓋量取彩色衣物色漬凈、衣領凈各1.5瓶蓋（各60克）加入水中，攪勻。放入衣服浸泡過夜，漂洗干凈。
水量宜使衣服剛濕透，彩色衣物色漬凈和衣領凈用量根據水量相應增減。若浸泡過夜后仍有色漬未去除，可繼續延長浸泡時間。
注意事項：彩色衣物色漬凈不適用于易褪色衣物、干洗衣物，避免接觸衣物上的金屬紐扣、拉鏈、金屬飾物等。
三、怎樣為皮膚控油
控油，得先補水。水補足了皮膚的出油情況就會減輕，因為在水份不夠的時候，皮膚就會產油來取得平衡。補水是一方面，另一方面就是一定要清潔徹底。皮膚不干凈，涂再好的保養品也無法吸收，毛孔不清透，你補水補足了鼻子上的黑頭也不會消失。還有就是麻煩少吃油炸食品，少攝取動物脂肪。總之，治理鼻子黑頭，主要從三方向下手：
1.補水：
鼻子部分要使用控油補水的產品，或者是油脂平衡型的面霜。關于補水方面產品我準備在下周介紹。這里先不詳細說。
2.清潔：
面膜：您要是愛出油又有黑頭，請每周至少做一次鼻頭大掃除，貝嘉斯的綠泥都知道吧？每周做上二次，10分鐘后洗掉就可以，時間太久不容易洗。其實好用的去黑頭面膜是有很多的，這款比較經典罷了。如下圖。
針清：然后每個月至少做一次針清，針清就是用粉刺針的另一頭把鼻子上的黑頭擠出來，記得之前要先把毛孔用開水蒸一下張開。其實不一定非要用黑頭導出液。只要毛孔張開了，你下手輕一點，也比較容易將鼻頭上的黑東西擠出來。記得下手一定要輕，這是你的鼻子，就算它長的丑點，黑頭多點，也是需要呵護的，否則用力過猛您就等著頂著破皮外出吧。 針清后，因為會有些紅，涂一點維A軟膏（藥店有售，幾塊錢一支吧。這東東白天不要用喔，有光敏性的。）如下圖。
潔面：我最近用THE BODY SHOP 的茶樹油控油潔面泡沫，效果不錯的說。但我只是用在T區，不會在臉頰用，因為太控油啦，會干。價格：100元。如下圖。
另外，每天在洗臉之前我先用這款嬋真的調理霜。它是通過徹底的毛孔護理，調節油分的生成和分泌。潔面前取大約2-3g均勻涂于整個面部，過2-3分鐘后會感覺到皮膚滲出濕潤的水分。然后輕揉20-30秒后，用紙巾擦凈并進行潔面就可以了。價格：45元。如下圖。
如果我白天化了一些彩妝的話，晚上洗臉之前會先用DHC的橄欖油卸妝油充分按摩一下。特別是鼻頭部分，輕輕的打著圈按，然后用紙巾擦掉，再用嬋真的調理霜再按一次。再然后用THE BODY SHOP 的潔面泡沫洗凈鼻頭。最后再用一款溫和補水的潔面乳面臉洗一次。（洗了幾次動作一定要輕，否則皮膚受不的）DHC橄欖油卸妝油價格：199元。如下圖。
3.控油產品：
控油的產品一定要選最適合自己的。我經過無數次嘗試，終于找到適合自己的產品了。就是THE FACE SHOP毛孔管理水，因為有珍珠成份，非常溫和控油。（75元）+高水份平衡面霜，很控油，而且補水。（70元）+珍珠隔離霜，質感非常細膩，味道清淡。（85元）+蓮花兩用粉，好保濕的東西，不會像其它粉那些有些干。我用很多粉都干，這個相對好了不少。（60元）。全都是THE FACE SHOP的。產品的確是不錯，贊。
