一、足球技術有哪些還有過人技術
足球技術:無球技術、傳球技術、過人技術、帶球技術
過人技術:牛尾、踩單車、鐘擺、拉球、人球分過、馬賽回轉、馬修斯假動作、腳后跟磕球、二過一、邊路下底…
二、足球的基本練習動作有什么
足球的基本練習動作包括顛球、帶球、傳球、停球、射門。基本技術應包括人個無球技術、有球技術、戰術配合等。
1、顛球:顛球要身體協調,放松,膝蓋不要太緊張,踝關節不能松弛;顛球小碎步移動起來可以更好的調節重心來控制球。
2、帶球:用腳推撥足球,使之與在跑動中的人一起行進并牢牢控制住球的動作。主要練習正腳背運球、腳內側運球和腳外側運球。
3、停球:停球是把傳來的球停在自己的控制范圍之內,而且能做出下一步的動作,停球的速度往往能決定場上的節奏快慢,停好球往往能抓住很好的進攻機會。
4、射門:射門技術的關鍵是腳的部位和球的部位的運用,良好的時機選擇正確的射門方法才能使進球的可能性增大。按腳觸球的部位來分,射門大致分為腳弓推射,腳背抽射,腳內側搓球,腳尖捅射。
三、踢足球過人要掌握哪些基本知識
足球的基本技術知識
1熟悉球性
手觸球的感受、步法練習、用腳掌觸球、顛球(各部位顛球:腳背、腳內及外側、大腿、頭等)
2踢球
踢球的部位:腳尖、腳背、腳跟、腳外側、腳內側、腳背內側。(各部位有不同的特點)
滾地球與飄浮球
踢球的5點注意:?支撐腳要大步、快速、用力踏步,踏下的位置要有利于踢球
?支撐腳的膝蓋要微屈,像彈簧一樣能夠緩沖
?重心落在支撐腳上,踢球腿和左右手的擺動相反
?踢球腿的小腿做爆發試前擺
?踢球的瞬間,目視腳下的球
3停球
腳內側停球:屈膝外迎球,腳不能硬
腳外側停球:膝蓋微屈,向前側方輕撥球
腳底停球:用前腳掌擋壓球的中上部
腳背停球:停球腳提起并內翻,迎球
大腿停球:觸球的瞬間,大腿快速后撤,擋球落于身前
胸部停球:分為停胸停球(停較高的來球)和收胸停球(停胸部高度的平直球)
4頭球
頭球的要點是掌握時機和勇敢。根據球的運行路線移動位置,目視球,用前額頂球。跳起頭球時上身稍后仰,集中全身力量頂球。
5運球
要始終使球處于自己的控制之下,注意球的同時要留意周圍情況,及時傳球、過人或射門。
腳背外側運球時要看球,兼顧場上情況。
腳背運球多使用在需要快速前進時。
6假動作
假動作要求動作要銜接快而且協調自然。
基本的有:剪式、虛晃、位移、撥扣球、“V”字型等。
7搶截球
可以利用站位搶球,可以鏟球,但不能鏟人。
8擲界外球
要用雙手抓球從頭頂經過向與身體同方向投出,腳不能離地
四、足球 求足球中技術動作的名稱.越多越好!
回頭望月、蝎子擺尾、挑球過人、人球分過、踩單車、橫向拉球過人、V字假動作 、馬休斯假動作、橫向拉球擺脫過人、急停變向過人、蝴蝶步、布蘭克跳躍、克魯伊夫轉身、馬拉多那轉身、鐘擺式過人、魚躍沖頂、倒掛金鉤。
五、優秀的足球前鋒需要什么技巧?
優秀的身體平衡條件,頭球能力,控球能力,速度。
身體平衡很重要,決定了你是否可以和對方后衛的爭搶中卡住位置,獲得射門機會;
頭球就是當邊路傳中的時候要有優秀的跳躍能力來爭搶頭球得分;
控球好的前鋒不僅可以自己得分,還能分球給隊友,為隊友創造機會;
速度快的前鋒絕對是反擊中的利器,直接突到后衛身后,單挑門將得分。
如果是范尼那樣的禁區之王,靠的就是靈敏的門前嗅覺。
如果是亨利那種類型的,就是靠自己的突破能力制造機會。
