一、青椒的營養
1、維生素。青椒含有豐富的維生素，能增強體力，對皮膚有好處，還能改善怕冷、凍傷、血管性頭痛等癥狀。其中富含維生素C，可以控制心臟病及冠狀動脈硬化，降低膽固醇。
2、抗氧化物質。青椒含有較多抗氧化物質，可預防癌癥及其他慢性疾病。可以使呼吸道暢通，用以治療咳嗽、感冒。青椒素可阻止有關細胞的新陳代謝，從而終止細胞組織的癌變過程，降低癌癥細胞的發生率。
青椒的功效
青椒辛溫，能夠通過發汗而降低體溫，并緩解肌肉疼痛，因此具有較強的解熱鎮痛作用。青椒中的有效成分能殺抑胃腹內的寄生蟲，其強烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌，增加食欲，促進腸道蠕動，幫助消化。
青椒還能增強人的體力，緩解因工作、生活壓力造成的疲勞。青椒素對于防治壞血病、牙齦出血、貧血、血管脆弱有輔助治療作用，還能促進脂肪的新陳代謝，防止體內脂肪積存，有利于降脂減肥防病。
青椒營養成分很高，每100克青椒所含營養素如下：
營養素名稱營養素名稱營養素名稱營養素名稱營養素名稱營養素名稱熱量22.00（大卡）維生素A57.00（微克）鋅0.19（毫克）胡蘿卜素340.00（微克）維生素B10.03（毫克）鎂12.00（毫克）碳水化合物5.40（克）維生素B20.03（毫克）鉀142.00（毫克）膳食纖維1.40（克）維生素B60.19（毫克）銅0.09（毫克）脂肪0.20（克）維生素C72.00（毫克）鈉33.00（毫克）蛋白質1.00（克）維生素E0.59（毫克）錳0.18（毫克）葉酸0.26（微克）鈣14.00（毫克）磷20.00（毫克）煙酸0.90（毫克）鐵0.80（毫克）硒0.38（微克）
青椒的適用人群
青椒一般人群均可食用。 眼疾患者、食管炎、胃腸炎、胃潰瘍、痔瘡患者應少吃或忌食；同時有火熱病癥或陰虛火旺，高血壓，肺結核病的人慎食。紅眼病、角膜炎等眼病患者吃青椒會加重眼病。在治療過程中，大量食用青椒、生姜、大蒜、胡椒、芥末等辛辣食品，也會影響療效。 吃青椒雖能增進食欲，但腸胃功能不佳尤其是胃潰瘍者食用青椒，會使胃腸黏膜產生炎癥，應忌食青椒。痔瘡患者如果大量食用青椒等刺激性食物，會刺激胃腸道，使痔瘡疼痛加劇，甚至導致出血等癥狀，痔瘡患者應多飲水，多吃水果，少吃或不食青椒。
有發熱、便秘、鼻血、口干舌燥、咽喉腫痛等熱癥者，吃辣會加重癥狀。
二、青的部首是什么
青的部首是青
青
拼音： qīng , 筆劃： 8
部首： 青 五筆： gef
基本解釋：青
qīng
深綠色或淺藍色：青綠。青碧。青草。青苔。青苗。青菜。青蔥。青山綠水。
以上供參考
三、斗戰神65級青獅王火屬性和尚能打么
能打，不過青獅王。150-200火炕，一般般的和尚是打不痛的。如果你很高的話，那就另當別論。很喜歡打的話，建議換電武！
