一、螃蟹是涼性的還是熱性的
螃蟹屬于“涼性”。
中醫專家認為螃蟹寒涼,平時怕冷、易頭疼的人,吃蟹時可多放些姜,還可以喝點黃酒不但可驅寒,還能消毒殺菌。平時脾胃虛寒或患有風寒感冒的人盡量少吃,痛經和懷孕的女性最好少吃。
由于螃蟹本身屬寒,胃腸虛寒的人會腹痛腹瀉。在吃的時候要注意搭配,多吃些主食或搭配黃酒都是不錯的,黃酒有活血暖胃的功效,性溫和,因此歷來被認為是食蟹時去除寒氣的最佳選擇。
而且蟹肉的鮮甜和黃酒的甘醇在口感上也極其和諧,幾近完美,也要注意避免和寒性食物搭配,如梨子、西瓜等涼性水果。
擴展資料:
1、吃螃蟹要看人群
蟹黃里的膽固醇含量較高,每100克蟹黃含460毫克膽固醇,而人體一天的膽固醇攝入量不能大于300毫克,有血脂高、有冠心病的人尤其要少吃。另外,螃蟹屬于高嘌呤食物,胃腸功能虛弱和腹痛腹瀉者、血尿酸過高或痛風患者吃后會加重病情。對海鮮過敏和皮膚病患者就更不要。
2、不宜同食
螃蟹不宜與水果同食,蟹肉主要成分是蛋白質,還含有鈣、磷、鐵和維生素A等。因此不但味道鮮美,而且營養豐富。但是如果和水果同食,很容易與水果中含的鞣酸結合形成鞣酸蛋白,不容易消化,加重胃腸負擔,會出現腹瀉等癥狀。因此,吃完螃蟹不要馬上吃水果,特別是柿子等含鞣酸高的水果。
螃蟹忌與酸奶同食,螃蟹是寒涼的食物,本身就容易引起腹瀉,而酸奶含有豐富的乳酸菌,有加快胃腸蠕動的作用,因此,酸奶與螃蟹同時食用,特別是對于脾胃虛寒的人更容易出現腹瀉情況。
參考資料來源:人民網-螃蟹雖美味?食用有禁忌
參考資料來源:人民網-營養專家教你如何正確吃螃蟹
二、螃蟹是酸性還是堿性
螃蟹屬于堿性食物。
酸性食物:依據流行的酸性體質理論而來的,而不是指食物直接測試pH值的分類。即食物經過消化后最終形成氮、碳、硫、氯、鹽等形成酸根留在體內的稱酸性食物。諸如:牛,羊、豬、雞、鴨、魚肉、谷物等。
堿性食物:食物經燃燒后所得灰分的化學成分中主要含有鉀、鈉、鈣、鎂等元素,其溶于水后生成堿性溶液,這類食物包括各種蔬菜、水果、豆類、奶類以及硬果中的杏仁、栗子等。
擴展資料:
螃蟹的營養價值
1、螃蟹中含有許多豐富的蛋白質、氨基酸、鈣、鐵、硒、鋅、鉀、維生素A、B。通過吃螃蟹能夠有效的補充這些物質,從而促進人體組織細胞的修復與合成,增強免疫力。
2、螃蟹中含有豐富的微量元素,這些微量元素包括鈣和磷,通過食用螃蟹,能夠起到補鈣補磷的作用,從而促進對人體內血鈣血磷平衡。
參考資料來源:搜狗百科-螃蟹
參考資料來源:搜狗百科-酸性食物
參考資料來源:搜狗百科-堿性食物
三、螃蟹可以連續吃幾天嗎
一般情況下如果對海產品沒有過敏反應不需要擔心。這個是沒有影響的,可以吃。 但是螃蟹營養豐富,味道鮮美,但其性寒,蛋白質含量較高,容易刺激胃腸,所以如果要連續幾天吃的話,建議控制每頓吃螃蟹的量,最多不應超過3只,否則容易引起嘔吐、腹瀉等癥狀。
人與人的體質是不同的,有些體質健壯的人,連吃四五只大閘蟹,一點不舒服都沒有,有些脾胃虛寒、腸胃敏感的人,哪怕只吃了一口蟹,都會出現腸胃不適。
所以,如果吃了過多大閘蟹后,沒有發覺什么不適,那么說明體質不怯寒,喝些熱姜茶就可以了,記得下次不要再多吃了。
四、螃蟹到底是屬涼的還是屬熱的,我怎么原來總是拉稀,每天吃15個螃蟹,怎么不拉稀了呢?
螃蟹是涼潤性的食物, 是適合秋季吃的.
也別吃那么多啊- -
