說到食物屬性,中醫有所謂“四氣”,這是指食物進入體內,會產生“寒、熱、溫、冷”的作用,如果不溫不熱,不寒也不涼,則歸屬于“平”性,而每種水果,都有其屬性,一般分為“溫熱”、“寒涼”、“甘平”三類。 所謂溫熱水果,指的是熱量密度高、糖分高的水果。吃下去后,肝臟的葡萄糖磷酸化的反應加速、肝糖合成增加、胰島素與升糠淚素比例上升、脂肪酸合成提高,三酸甘油脂合成也提高,肝臟充滿了待送出的油脂和糖,就容易上火,身體能量增加,就比較“熱”。 只要理解溫熱的話其他的就很好理解了! 要注意的是!一般認為,寒涼性食物大都具有清熱、瀉火、解毒作用,常用于熱性病證。溫熱性食物大多具有溫中、助陽、散寒等作用,常用于寒性病證。平性食物則有健脾、開胃、補益身體的作用。 溫性水果:適合寒性體質寒性水果:適合熱性體質 平性水果:適合各種體質 中醫強調均衡、陰陽調和,所以體質偏熱的人要多吃寒涼性的食物,體質偏寒的人,自然要多吃溫熱性的食物。 所以你的問題!橘子分很多種類的!所以我不太明白橘子說的很不具體! 一般市場上的像金桔,蜜橘,沙糖桔,冰糖橘都是寒性水果!蜜柚,檸檬,柳橙,這都屬于平性水果!反正橘類,柚子,橙,檸檬,都不是熱的!所以你要不是寒性體質就沒事的! 中醫講究的是中和! 所以寒和熱是相互作用的!所以明白這個道理就好了! 希望對你有幫助!回答較慢望見諒!
橘子吃多了,是會上火。但橘子皮可以去火的 檸檬,柚子是寒性的 它們的皮都是寒性的,可做中藥
寒涼清火的水果有梨、西瓜、香蕉、獼猴桃、柿子、柚子、橙子、橘子、桑葚等; 溫熱上火的有桃、櫻桃、龍眼、荔枝、大棗、石榴等; 屬于平性的較少,比如橄欖、檸檬、梅子、李子等。
