身上的小紅點點很癢怎么辦？

皮膚癢是一普遍的問題。癢可能是局部的〈局限于身體的某一區(qū)域〉或全身的〈癢發(fā)生于全身或數(shù)個不同區(qū)域〉。全身搔癢較難治療。搔癢帶有或無皮膚病變〈如腫脹或水皰〉。帶有病變的搔癢必須找出原因，可能須特別治療〈如濕疹，疥瘡〉。搔癢伴隨著很多疾病。 ○ 搔癢的最常原因是因壓力，憂慮等的心理因素。壓力也可能惡化其它原因的搔癢。 ○ 干性皮膚也是搔癢的常見原因。 ○ 代謝和內(nèi)分泌疾病〈如，肝或腎臟疾病，甲狀腺機能亢進(jìn)〉，癌癥〈如，淋巴瘤〉。 ○ 藥物反應(yīng) ○ 皮膚寄生蟲〈如，體虱〉。 ○ 血液疾病〈如，真性紅血球增多癥〉 ○ 許多皮膚搔癢癥沒有嚴(yán)重的潛在性疾病。 癢促使搔抓，可能導(dǎo)致不良的癢—搔抓循環(huán)。搔抓持續(xù)數(shù)月或數(shù)年，搔抓區(qū)域會厚化或色素存著。 停止搔抓是使受刺激皮膚愈合的最好方法。 局部搔癢治療〈外用〉 冷敷：因為冷和癢是經(jīng)由相同的神經(jīng)傳送，冷敷可以阻斷傳送線路和終止搔癢。冷敷的方法： · 冷水，在受患區(qū)域上用水龍頭水沖或在皮膚上敷上清潔的冷毛巾。 · 冷水淋浴 · 冰帶 熱水〈沖澡，立即〉暫時感覺良好，但而后經(jīng)常會更癢。因此熱水的使用不被推薦。 抗癢的乳膏和洗劑之成分包括： · camphor · menthol · phenol · pramoxine · diphenhydramine · benzocaine 如須要，可以數(shù)分鐘使用一次。這些制劑幫助淋痹神經(jīng)末稍和阻止使皮膚粗糙，疼痛和甚至更癢的瘋狂搔抓。 包含hydrocortisone的乳膏和洗劑只對濕疹和脂漏性皮膚造成的搔癢有幫助。 口服搔癢治療 傳統(tǒng)上，使用抗組織胺。常用的有： · diphenhydramine (25 milligrams, 一天三次) · chlorpheniramine (4 milligrams, 一天一至三次) 如是潛在性疾病引起的搔癢必須治療潛在性疾病。 【自我治療小妙方】 【皮膚乾澀及冬季皮膚癢】 1.將皮膚浸入溫水中 2.潤滑皮膚，以避免皮膚的水分蒸散掉 3.趁皮膚表面有水份時擦拭乳液 4.最佳的乳液就是凡士林 5.使用超脂質(zhì)香皂 6.勿太常使用香皂 7.使用濕氣機 8.降低體溫

身上起一些小紅點點怎么治？

你可能是皮膚過敏,也有可能是蕁麻疹，濕疹、皮炎、神經(jīng)性皮炎吧。

可以涂皮炎平,也可以吃抗過敏藥,撲爾敏,并少吃辛辣、刺激、油膩等食物!這些小顆粒并不是粉刺，而是毛周角化癥。

仔細(xì)檢查一下，我們很多人身上皮膚的毛孔，都會有那么一點一點發(fā)紅的小凸起，更嚴(yán)重些的，毛孔顏色會變深，呈現(xiàn)暗紅或褐色，顆粒也會更粗糙，看起來很像是雞皮疙瘩，所以毛周角化癥又俗稱“雞皮膚”。它最常出現(xiàn)的部位，是在上臂外側(cè)、大腿、頸部，甚至整個背部、臉頰———有些人腮幫子皮膚會顏色較深、也較粗糙，雖然顆粒狀不太明顯，但也屬“雞皮膚”。“雞皮膚”不痛不癢，也不會病變，只是特別干燥、會起屑，還會影響美觀。

能改善嗎？YES

“雞皮膚”是一種基因?qū)е碌捏w質(zhì)。具有這種體質(zhì)的人，毛囊周圍的角質(zhì)會增厚，導(dǎo)致毛囊口被過厚的角質(zhì)堵塞，形成一粒粒的小凸起。秋冬季節(jié)皮膚的角質(zhì)增厚，“雞皮膚”也就顯得更嚴(yán)重，有的甚至?xí)尸F(xiàn)“魚鱗病”的癥狀———這聽起來好像很可怕，其實它只是極度干燥引起的、使皮膚呈現(xiàn)像一片片魚鱗似的膚色不均，很多人呈現(xiàn)這種癥狀還不自知呢。另外，“雞皮膚”也與維生素A缺乏有關(guān)，可適當(dāng)服用維生素AD丸。

“雞皮膚”是天生的，無法“徹底治愈”，卻是能有效改善的。

①溫和去角質(zhì)

因為“雞皮膚”與角質(zhì)變厚有關(guān)，所以溫和地去角質(zhì)是必要的，但一定不可過度。

去角質(zhì)有很多方法，我們洗澡時用含磨砂顆粒的沐浴乳、用洗澡海綿、浴球等猛搓身體，都能達(dá)到去角質(zhì)的效果。只是，每天這么洗，會令本來就很干燥的“雞皮膚”受不，而變得更薄更干，反過來又會刺激“雞皮膚”變得更厲害。我們皮膚的角質(zhì)更新周期為28--45天，所以這么猛的去角質(zhì)，1--1個半月做一次就夠了。

去角質(zhì)比較溫和的方法，是用浴鹽(食鹽也有去角質(zhì)功效，但其中的鈉會令皮膚干燥，“雞皮膚”的人還是用具保濕功效的死海浴鹽比較好)。可以用浴鹽泡澡，也可先將浴鹽用熱水溶解了，然后混合在植物型的沐浴乳中(化學(xué)制劑多的沐淋乳會與浴鹽起化學(xué)反應(yīng))，在淋浴時用。用浴鹽泡澡時，還可加入玫瑰和檀香精油，去角質(zhì)的同時還能滋潤皮膚。

很多人認(rèn)為每天洗澡是好習(xí)慣，但對于“雞皮膚”來說并不好。沐浴乳也能一定程度上去除老廢角質(zhì)，還可能過多洗去油脂，所以，“雞皮膚”的人在冬天2、3天洗一次澡就夠了，或者每天只用清水洗澡，而不用沐浴乳。

②滋潤最重要

比去角質(zhì)更重要的，是滋潤皮膚--去角質(zhì)只是手段。

“雞皮膚”是很缺水又很缺油的皮膚，用一般的護(hù)體乳會不夠滋潤，而應(yīng)使用藥房里賣的專為極干性皮膚配方的護(hù)體乳，比如依泉極潤護(hù)體乳、理膚泉營潤身體乳霜、薇姿營養(yǎng)護(hù)體霜等。洗澡時也應(yīng)該用滋潤型的清潔產(chǎn)品，比如理膚泉滋養(yǎng)香皂、雅漾無皂基滋潤活膚皂等。

另一個重點是，洗澡的水溫一定要保持在40℃左右。冬日里，很多人喜歡用比較燙的水，覺得這樣才夠舒服。但燙的水很容易“去油”，也會過多洗去皮膚的油脂；而當(dāng)身體一離開熱水，皮膚表面的水分會立刻蒸發(fā)，同時也帶走了皮膚的水分。這對于“雞皮膚”來說都是“雪上加霜”的事。

如果“有錢又有閑”，去SPA享受身體的保濕護(hù)理，也是改善“雞皮膚”很好的方法。

③欲速則不達(dá)

一粒粒的“雞皮膚”會讓人很想“除之而后快”，但是用手?jǐn)D、抓、摳，會使毛孔周圍的組織水腫，這樣毛孔開口變得更小，更容易堵塞，會產(chǎn)生粉刺、毛囊炎；如果抓傷，更會造成發(fā)炎和色素沉淀。所以千萬不要去抓、去撓。

如果有重要場合需要展示光潔漂亮的肌膚，可向皮膚科醫(yī)生求助。涂用維甲酸、或在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行果酸換膚，都能讓皮膚在幾天內(nèi)呈現(xiàn)晶瑩剔透。但這只是“應(yīng)急之法”，治標(biāo)不治本，若經(jīng)常這樣處理，還會使皮膚的屏障功能變得更弱，令皮膚更干燥、更敏感。

改善“雞皮膚”“貴在堅持”，無論春夏秋冬，洗澡后都用護(hù)體乳滋養(yǎng)皮膚，不做“懶女人”，皮膚才會變得更美麗。

如口服維生素A或多吃富含維生素A的食物對本病有一定幫助；此外，外用皮膚角質(zhì)軟化或角質(zhì)溶解劑，可以減輕癥狀，使皮膚表面變的比較光滑。如外用維甲酸、水楊酸藥膏等，維甲酸的應(yīng)用應(yīng)該從低濃度開始，如從0.05%-0.1%，以避免對皮膚產(chǎn)生刺激，每天晚上用一次。藥物需要長期堅持使用才能有效果。

. 要用油來滋潤. 你會發(fā)現(xiàn)潤膚露不管用的,特別是在冬天,即使你在shower以后涂上厚厚一曾潤膚露,還是會起皮...(當(dāng)然了,可能有一些特別好的潤膚露還是管用的,我用過的中檔價錢的東西里,安利的雅密潤膚露是最好的.其他的什么dove啦一類的,只能夏天用.冬天沒什么用. ) 這也就是為什么要用油,我有的時候會用ve油的.就去boots和superdrug都有瓶裝的,不是太黏稠的那種...

或者就是用精油啦..例如可以這樣配制: 配方：①乳香1滴＋紫檀木5滴＋玫瑰5滴＋伊蘭2滴＋甜杏仁油30ml ②紫檀木3滴＋橙花3滴＋玫瑰3滴＋甜杏仁油30ml

還有一些精油可以達(dá)到潤膚+減肥的效果:配方:①肉桂4滴＋絲柏6滴＋杜松10滴＋葡萄柚10滴＋甜杏仁油30ml ②檸檬10滴＋迷迭香10滴＋葡萄柚10滴＋甜杏仁油30ml

2.洗澡的時候要做好除角質(zhì)的工作. 就是把角質(zhì)搓洗下來 ...我朋友是買一些浴鹽和溫和的磨砂來用.

3.內(nèi)部條理, 吃蛋白質(zhì)和va. 我個人比較喜歡吃安利的蛋白質(zhì)粉啦,喝奶的時候加半調(diào)羹. va怎么補,我還不知道 我一直都是間隔的吃點ve.

由于毛孔角化是與角質(zhì)有關(guān)的疾病，所以一般的治療都是以去角質(zhì)藥膏為首選，像是A酸、果酸、水楊酸及尿素等。

A酸的作用較為深入，可直接影響到細(xì)胞核，去除不正常的角化，長期使用將可達(dá)到一定的治療效果。另外像尿素，則具有保水的功能，對于去除角質(zhì)，也有一定的功效，是在臨床上常被使用的外用藥。

由門診患者的反應(yīng)看來，高濃度如3.5％的水楊酸，有相當(dāng)好的療效。水楊酸本身為脂溶性，剛好可以沿著毛囊開口，順著皮膚油脂到達(dá)角化部位，進(jìn)而溶解角質(zhì)，改善癥狀。此外，水楊酸價格不高，經(jīng)濟(jì)實惠，作用又較為溫和，可用較高的濃度來制劑使用，達(dá)到良好的改善。不過，很難說哪一種藥的效果最好，因為不同的人，對于各種藥的接受度不同，有些人覺得A酸好，有些人則認(rèn)為水楊酸有效，藥的療效會因人而異。患者只要配合醫(yī)師的指示耐心擦藥，都可以獲得一定程度的改善。

不過，角質(zhì)的生成有一定的周期，通常是一個月。但這都是“治標(biāo)不治本”，因為先天的基因無法改變，所以再次新生的角質(zhì)，仍會有毛孔角化的現(xiàn)象。通常一個月后，又逐漸恢復(fù)到原來的樣貌。這是患者在治療前，一定要有的認(rèn)知。

日常生活保養(yǎng)之道

醫(yī)師建議，洗完澡時皮膚含水度高，角質(zhì)也變得軟化，這時涂抹藥膏，會有較好的效果。但若皮膚感到太過刺激，則建議30分鐘后再擦藥。除了擦藥外，自己也可以做一些保濕的動作。例如涂抹一些保濕功能的保養(yǎng)品，減少皮膚干燥的情形，皆有一定的幫助。

有些患者會自行使用去角質(zhì)沐浴用品，像是磨砂膏、去角質(zhì)刷、絲瓜布等等。適度的去角質(zhì)有一定的幫助，但過頭就會造成皮膚的傷害。過度的摩擦不只會使皮膚受傷，還會使角質(zhì)層變得更厚。因此，去角質(zhì)的動作一個月一至兩次就已足夠