皮膚粗糙怎么辦？

皮膚粗糙有兩種情況，一是汗毛沒出來，在毛囊里，這時的皮膚也粗糙；其次就是皮膚本身比較粗，可以經(jīng)常在沐浴時用牛奶、蛋清加蜂蜜按摩，這樣對皮膚很好幫助的。

怎么保護自己的皮膚

無論是選擇護膚品還是做皮膚護理,都要先確定自己的皮膚類型。皮膚分為中性、干性、油性、混合性、敏感性皮膚。中性皮膚:皮膚不干不油,膚質(zhì)紅潤細膩,富有彈性,毛孔較小,對外界刺激不敏感。干性皮膚:皮膚比較干燥,膚質(zhì)白皙,毛孔細小不明顯,易產(chǎn)生細小皺紋,毛細血管淺,對外界刺激比較敏感。油性皮膚:膚色較深,毛孔粗大,皮膚油膩光亮,容易生粉刺、痤瘡,但不易起皺,對外界刺激不敏感?；旌闲云つw:兼有油性和干性皮膚的特點,T字部位呈油性,眼周和兩頰呈干性。敏感性皮膚:皮膚較薄,對外界刺激敏感,易出現(xiàn)局部微紅、紅腫等過敏現(xiàn)象。只有‘對癥下藥’才能達到預(yù)期效果?！?/p>

缺水≠缺油 秋天,各類型皮膚都處于缺水狀態(tài),但補水方式并不相同。不要以為泛著油光的肌膚,既不緊繃又無干皺的感覺就永遠都處于飽水狀態(tài),水分的及時補充對肌膚來說是同樣重要,也是必不可少的環(huán)節(jié),油性肌膚應(yīng)選用清爽的水質(zhì)保濕產(chǎn)品(保濕凝露、噴霧,潤膚露)。干性皮膚缺水現(xiàn)象最為明顯,肌膚容易在干燥的秋季形成細小皺紋,所以偏油質(zhì)的保濕產(chǎn)品會有很好的鎖水保濕效果(保濕霜、保濕乳液)。

選化妝水 化妝水是用在清潔皮膚后的護膚品,它對皮膚的補水作用也是不容忽視的。您也許習慣了將化妝水蘸滿雙手后拍打在臉部,這是錯誤的,這樣會使化妝水中的水分及養(yǎng)分流失掉,正確的方法該用棉片蘸取化妝水輕拍于臉部,使其水分和營養(yǎng)成分完全被皮膚吸收。您知道在各種類化妝水中,到底該選用哪類嗎?

柔軟性:補水,軟化表面。適合粗硬膚質(zhì)。

營養(yǎng)性:補充養(yǎng)分、水分。適合干性皮膚及衰老性肌膚。

潤膚性:保濕,滋潤。適合干性、中性皮膚。

收斂性:收縮毛孔。適用于局部出油處和油性皮膚(白天不需使用)。

細選面膜 面膜對皮膚的好處太多了,比如滋潤肌膚、清除皮膚的污垢,促進血液循環(huán)。有幾款補水功效的面膜,您不妨試試看!這可是美容師推薦使用的喲。美容師告訴記者:“在護膚品成分中,皮膚對水溶性成分吸收較慢,對脂溶性成分吸收較快。比如:Vc、Vb屬于水溶性成分;Va、Ve屬于脂溶性成分”。

★果蔬面膜

功效:補水、抗敏,增強血液循環(huán)。

細選:干性皮膚適合含油脂高的Va、Vc、Ve植物蛋白;中性皮膚適合各類果蔬面膜;油性皮膚(暗瘡膚質(zhì))適用含果酸、草莓、西紅柿成分的果蔬面膜;敏感皮膚適合蔬菜面膜。

★草本植物面膜(蘆薈)

功效:消炎、保濕,除皺。

細選:適合油性、干性皮膚及色斑膚質(zhì)。

★生物精華面膜(蜜脂、蜂膠)

蜜脂功效:補水、含維生素等微量元素,防肌膚老化。適合干性、中性皮膚及衰老性肌膚。

蜂膠功效:滋潤,補養(yǎng)。適合各種皮膚類型。

★蜜臘面膜

功效:補充水分、氧分、滋潤皮膚,淡化細小皺紋。

細選:適合干性、中性皮膚及衰老性肌膚。

★膠朊面膜

功效:補水、舒展皺紋、淡化色斑,補充皮膚的膠朊和彈力素。

細選:適合干性、中性、油性皮膚及衰老性肌膚,痤瘡膚質(zhì)慎用。

★海澡面膜

功效:補充皮膚的水分、礦物質(zhì)及維生素,增加皮膚彈性。

細選:適合干性、中性、油性皮膚及衰老性肌膚,敏感皮膚慎用。

★天然軟膜

功效:滋潤、補水,補充營養(yǎng)。 飲食養(yǎng)顏 除了細心呵護肌膚,在日常飲食習慣上要改掉壞毛病,注意飲食調(diào)養(yǎng)。戒除煙、酒、咖啡、濃茶,宜多喝白開水、豆?jié){、牛奶等飲品。少吃煎炸食品,多吃新鮮蔬菜、水果、魚、瘦肉、芝麻、核桃、蜂蜜、銀耳、梨等防燥滋陰的食物 ,也是滋潤肌膚,養(yǎng)顏的好方法。

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下面推薦幾鐘幾種可自己制作面膜:

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蜂蜜蛋黃補水面膜 蜂蜜面膜能夠供給皮膚充足的水分和營養(yǎng),取適量蛋黃,攪拌后加入蜂蜜和杏仁油并攪拌,均勻涂抹到面部后休息10分鐘左右,然后用溫水洗凈即可。 獼猴桃補水面膜 奇異果天然面膜能夠供給皮膚充足的水分,同時還能有效去除皮膚暗斑,色斑,令皮膚變得更加白皙光澤。將奇異果粉碎后加入適量海藻粉后攪拌均勻,再將制作好的面膜涂抹到面部,10分鐘后洗凈。 黃瓜眼部補水面膜 黃瓜眼部面膜能夠另皮膚變得更加光亮,非常適合深夜使用,將黃瓜切碎后和酸奶混合,然后用2個綠茶帶,并在其中加入混合好的黃瓜,放入冰箱5分鐘,然后取出冰袋放在眼睛上部10分鐘左右。 茶葉紅糖補水面膜 茶葉所含的營養(yǎng)成分甚多,經(jīng)常飲茶的人,皮膚顯得滋潤好看。將紅茶和紅糖各兩湯匙,加水煲煎,以面粉打底調(diào)勻敷面,15分鐘以后用濕毛巾擦凈臉部。每月涂敷一次,一個月后容顏就會變得滋潤白皙.

自制補水面膜材料: 1、南豆腐。(就是超市里賣的,白白的,軟軟的那種) 2、蜂蜜。(大家都知道蜂蜜有美容的效果。) 3、少量面粉 4、純凈水 簡單吧,還很便宜。 自制補水面膜功效:補水保濕 詳細制作方法:用小勺取二大勺南豆腐。然后加入適量蜂蜜。絞拌勻,越碎越好。然后放一些面粉,不要太多。然后加適量的純凈水。絞拌均勻!不要太稀。 均勻涂沫到臉上,睡15分鐘。這樣更容易吸收,但千萬別睡過了,不然干掉的面膜會把水粉全吸走。 洗靜后,你會發(fā)現(xiàn)皮膚真的變得水嫩嫩的。。一星期來個一兩次,整個春天就過來了。 蜂蜜保濕面膜 材料:蜂蜜1茶匙(5ml)、蒸餾水100ml、抗菌劑(安息香酸鈉或硼酸)0.5g 器材:攪拌用的筷子或金屬湯匙、計量匙、電子秤、一個干凈的空瓶 做法:直接將材料混合并均勻攪拌,再倒入一個干凈的空瓶中。 用法:洗臉或敷面后用化妝棉沾取適量蜂蜜保濕露輕拍臉部肌膚。 適用肌膚:中干性及缺水性肌膚 功效:保濕、補充肌膚水分及營養(yǎng)。蜂蜜其實是一種很好的水性保濕成分,由于本身具有抗菌效果,所以蜂蜜可以長久放置而不會壞掉。古時的埃及人就懂得運用蜂蜜來制作保養(yǎng)品,據(jù)說埃及人的900種化妝品及藥品中,有500種主要成分都是蜂蜜。他們會運用蜂蜜調(diào)合天然植物油以達到舒緩滋潤的效果。 貼士:由于經(jīng)水稀釋,所以這瓶保濕露最好添加抗菌劑,才能放置三個月以上的時間而不會酸敗。而且,為了使其保存時間更長,最好使用蒸餾水或者純凈水,減少細菌含量。若不喜歡添加化學成分,建議做完之后置于冰箱冷藏,并盡量在一個月之內(nèi)用完。

香蕉蜂蜜保濕滋潤面膜 材料:香蕉半根(選擇快要爛掉的香蕉會更好)、蜂蜜1茶匙(5ml) 器材:計量匙、金屬湯匙、碗一個 做法:將蜂蜜調(diào)和香蕉,用湯匙搗成泥狀。 用法: 清潔肌膚之后,將面膜敷于臉上10-15分鐘,再用溫水沖凈即可,可以天天使用。 適用肌膚:干燥缺水肌膚 功效:保濕滋潤。香蕉是熱帶地區(qū)常見且價廉的水果,但是它的營養(yǎng)價值相當高,香蕉富含蛋白質(zhì)、淀粉質(zhì)、維生素及礦物質(zhì),特別是它含有豐富的鉀,對于心臟血管疾病的人是一種非常好的食品。對于肌膚來說,香蕉也是一種很好的面膜材料,直接將香蕉搗成泥狀敷在臉上就具有溫和清潔與滋養(yǎng)修護肌膚的功效。這款面膜還添加了蜂蜜,以加強保濕滋潤的功能,非常適合干燥缺水的肌膚日常使用。 貼士:這款面膜可能一次無法用完,多余產(chǎn)品置于冰箱冷藏約可保存一周。如果是比較干燥的頭發(fā),在洗發(fā)后,可將該面膜敷在微濕的頭發(fā)上5-10分鐘,再用水沖凈,作為發(fā)膜使用,會讓頭發(fā)更加亮麗有光澤。

蘋果泥蛋黃亮顏面膜

材料:蘋果1/4個、蛋黃一顆、面粉2茶匙 器材:刨皮刀或是果菜榨汁機、攪拌用的筷子或金屬湯匙、碗一個 做法:將蘋果削成泥狀,或是用榨汁機將蘋果渣取出(亦可使用嬰兒吃剩的蘋果泥)加上蛋黃及面粉攪拌均勻即可。 用法:清潔肌膚之后,將面膜敷于臉上10-15分鐘后,用溫水沖凈即可,可天天使用。 適用肌膚:各種肌膚,特別是干性缺水性肌膚 功效:保濕滋潤肌膚,讓肌膚明亮有光澤。蘋果是一種非常好的美容食品,每天早上吃一個蘋果能預(yù)防便秘,清除腸內(nèi)累積毒素,讓肌膚更緊實有彈性。蘋果富含類黃酮素與單寧酸,能協(xié)助肌膚抗氧化,排除肌膚毒素;并含有維生素C、礦物質(zhì)、糖及蘋果酸,具有滋養(yǎng)、收斂、保濕的功效。蛋黃含有卵磷脂,具有鎖水滋潤肌膚的效果,當中的維生素A還能防止皺紋產(chǎn)生, 建議成熟性肌膚可以經(jīng)常使用這款面膜讓肌膚恢復(fù)年輕細致。