一、老是聽見別人說要換膚、可是怎么換膚啊？
⊙“換膚”沒有你想象的可怕
什么？換一層皮膚？這個想法雖然很誘人，也著實有點恐怖。通常提起這個名詞大家想到的可能是：一、化學換膚法：和硫酸有一拼的酸性換膚溶劑，將你的皮膚徹底溶解掉一層皮。二、激光磨皮術：滋拉滋拉的激光，將你的臉上燒去一層皮。三、微晶磨皮術：拿一把沙子一樣的微粒在臉上搓去一層皮……
這些想象都沒有錯，在美容醫院里面進行的換膚手術基本上就是以這三種方式為原理。當然過程不會有上述那么夸張，而且換膚手術后你真的可以擁有一張年輕十歲的臉。
其實在歐美，家中換膚早已司空見慣，各種有Peeling（原意“剝皮”，意即換膚）效果的護膚品滿天飛。人們已經習慣了在空余時間為自己的皮膚來一個“改頭換面”，除了常見的使用磨砂膏去除老化表皮之外，還可以借助一些專門的換膚產品來達到目的。
名詞鏈接：“換膚Peeling”在醫學上的解釋：通過外力導致表皮非常性的脫落，從而使具有再生功能的皮膚重新又長出一層新的皮膚。在家中可以操作的換膚雖然也有讓表皮加速更新的意思，但是畢竟和美容醫院的換膚手術不同，不會是那么深層次的皮膚更新，因此不具有創傷性。
⊙“換膚”沒有你想象的復雜
你如果肌膚狀況很好，或者年紀還很輕，那么換膚對你來說毫無必要。只是當你發現肌膚出現了暗沉、粗糙、毛孔堵塞的情況，或者由于年齡增大而顯得皮膚“變厚”，你就可以嘗試為自己安排一個換膚療程。
DIY換膚其實非常簡單，無外乎就是通過一些促進角質層代謝的產品來去除老化角質層，從而促進肌膚新生。磨砂膏、酸性換膚霜是最常見的換膚產品。
物理性換膚：也就是常說的“磨砂”，通過微顆粒與皮膚的摩擦來去除老化角質。
優點——可以通過手法的輕重來控制換膚程度。
缺點——如果磨砂微粒不夠圓潤很容易磨傷。
化學性換膚：通過化學成分溶解老化角質層，重現新生肌膚。常見的有果酸（AHA）、水楊酸（BHA）或者維他命A酸。
優點——不會產生因摩擦帶來的肌膚受損。
缺點——對于老化角質和新生肌膚“一視同仁”，反而可能換膚過度。而且有的人對于化學成分可能產生過敏。
特別提示：敏感性皮膚不是不能換膚，但最好選擇物理性換膚產品，并且注意手法要輕柔。換膚后的皮膚非常脆弱，天然的保護膜功能部分喪失，怕陽光也怕干燥。所以一定要重點做好補水和防曬兩項工作，否則極可能換膚不成反害膚！
二、怎么換皮膚
“菜單”--“更換皮膚”--“皮膚管理器”！第一步要下載皮膚，可以登陸：下載 第二步打開下載文件，系統會提示你安裝，安裝完畢后，在QQ主界面右下角點擊菜單按鈕，再點擊更換皮膚，在更換皮膚菜單里點擊“皮膚管理器”，就會彈出一個窗口，在右邊點擊已有皮膚，找到剛才安裝的皮膚，再點擊下面的使用即可
三、怎樣換皮膚？
打開空間，點擊空間右上角的“裝扮空間”，在頁面的上面找到“皮膚”，點擊，然后點擊你喜歡的皮膚（如果你是黃鉆那就免費，如果不是，就用Q幣買，當然也有免費的，但是不多）。最后，在右上角點擊“保存”，就OK了。
