適合小學生玩的室內游戲

1. 照鏡子

游戲目的：鍛煉學生的判斷和快速反應能力。

游戲方法：學生前后（或左右）兩人一組，相對而立（或坐）。一人在下肢不動的前提下，做單（雙）手上舉、前平舉、側平舉、抓耳、摸鼻、指嘴等動作，另一同學象照鏡子一樣隨之而做，如出錯即為失敗，兩人互換角色，繼續進行。

游戲規則：

（1）游戲中雙方下肢均不得離地和挪動，全身均不得碰到桌凳弄出聲響，否則一次扣1分，游戲結束，待下課后由同伴監督1分做2個俯臥撐。

（2）游戲中注意與其他組的距離，避免相互影響。

（3）游戲中或慶祝勝利時，要盡量降低聲音，不要跺腳、擊掌，否則每次課下罰做2個俯臥撐。

提示：此游戲可多人組合進行，也可由教師在講臺上做動作，全班同學作“鏡子”。

2.趕“豬”過河

游戲目的：使學生掌握深吸氣和均勻慢呼氣的方法，提高學生的肺活量，為中考肺活量的測試奠定基礎。

游戲方法：學生前后兩人一組，對桌而坐，在課桌兩邊沿5厘米處各畫一直線（與邊沿平行），每人將一方形橡皮（或鉛筆等）放在靠近自己一邊的直線后。游戲開始，兩人輪流將橡皮向前吹，以橡皮過對面直線后，吹氣次數少的為勝。

游戲規則：

（1）游戲中，每人一次只能吹一口氣，中間不得換氣，否則無效。

（2）游戲中，可以用手扶撐桌子，但不得使桌子晃動，也不得離凳而站，更不能弄出聲響，否則為失敗。

提示：此游戲也可兩人同時進行吹氣，且不分吹氣次數，以先將橡皮等物吹過對面直線者為勝。

3.看誰反應快

游戲目的：提高學生快速反應和應變能力。

游戲方法：學生坐在原座位上，豎排（或橫排）為一組。教師在講臺上說出某種隊列或體操動作，學生立即用特定的響應的手勢予以表示。如：由單臂直立桌面，手心向前開始，手心轉向左90度，表示向左轉。手心轉向右90度，表示向右轉；雙手向內輪轉，表示后滾翻；雙手向外輪轉，表示前滾翻等。做錯動作或反應遲緩者為失敗，扣1分，最后以累積扣分最少的組為勝。

游戲規則：

（1）必須按信號做規定的動作。

（2）只能用手做相應的動作，不得邊說邊做，更不能相互提示。

提示：教師要根據學生的年齡特點選擇信號和動作。

4.抓落“雁”

游戲目的：提高學生準確判斷和快速反應能力。

游戲方法：學生前后兩人一組，對桌而坐，事先準備一個小沙包或乒乓球等輕物作“落雁”。游戲開始，學生甲一手持“雁”前平舉，待學生乙做好準備后，甲將“雁”松開，乙迅速用手去抓，在“雁”落到桌面前抓到得1分，然后交換進行。一定次數后，以積分多者為勝。

游戲規則：

（1）持“雁”者必須等對方做好準備后才能松手。

（2）抓“雁”者在對方松手前，手必須放在自己體側，不得提前前伸在對方的手下等待，且“雁”落到桌面后不得再抓，否則為失敗。

提示：

（1）作落“雁”的下墜物，重量、大小，可視學生的年齡而定。

（2）此游戲也可兩人同時站著進行。

（3）為減小聲響，可事先在桌面上墊上衣物或書本。

5.看誰“跑”得快

游戲目的：提高學生預判和應變能力。

游戲方法：學生前后兩人一組，對桌而坐，每人將一塊同樣大小的橡皮（或鉛筆等）放在桌面自己一邊的邊沿上。游戲開始，兩人利用“剪刀、包布、錘”，確定先行，勝者將橡皮向前翻轉一次，然后，依次進行。以先將橡皮翻至對面桌沿者為勝。

游戲規則：

（1）每勝一次，只能將橡皮向前翻轉一次，不得多走。

（2）游戲中不得故意晃動桌面，使對方的橡皮移動，否則為失敗。

提示：此游戲還可以改成“看誰寫得快”，如：規定寫“鍛煉身體”，猜拳勝者先寫“鍛”字的第一筆，然后繼續猜拳，勝者寫一筆，看誰先寫完。要求，每次只能寫一筆，不得多寫。

游戲：碰球

1、游戲方法：全班分成若干組（每組7——8人為宜），本組的學生可以自由選擇體育項目上的任何一種“球”，做為自己的代名，如籃球，排球，鉛球等等，但不能選擇重復。然后由本組的某一位學生開始說，用自己的球去碰其他學生的球（所碰的球必須是本組有的球）。例如，是籃球的學生開始說“籃球碰排球”。以次循環反復。

2、游戲要求：在碰球時，首先要說出自己的球，才可以去碰其他人的球。再者，如某學生碰了本組沒有球。這都將被視為失敗，罰做俯臥撐五個。

游戲：大，小西瓜

1、游戲方法：全班分為若干組（每組7——8人為宜），由本班的任一位學生開始說，“大西瓜或小西瓜”，如說“大西瓜”，雙手必須比作小西瓜的樣子；如說“小西瓜”，雙手必須比作龐大西瓜的樣子。接下來相鄰的下一位學生要和上一位說的相反，例如，前一位學生說的是“大西瓜”，下一位學生必須說“小西瓜”以次循環反復。

2、游戲要求：說的和做的必須是相反的，并且不能和前一位學生說的相同。再者，兩手比的“西瓜”形狀至少要同肩寬，這將被視為“小西瓜”；兩手相觸比的“西瓜”形狀，被視為“大西瓜”。如和上面不相符的視為失敗，罰做俯臥撐五個。