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活動目標：
1、了解各種食物的營養作用
2、知道合理搭配食物
3、養成不挑食的飲食擾則頌習慣
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活動準備：
各種食物圖片、三個小筐、一次性紙盤、健康笑臉貼紙，幼兒園的食譜一份，部分幼兒有一些關于食物營養的知識
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活動過程：
1、引導幼兒了解各種食物的營養。
（1）做游戲，幫助孩子認識食物
師：今天，營養博士要帶我們去參觀快樂食物王國，你們想去嗎？讓我們一起開著汽車盯搜出發吧！
師：你們剛才看到了什么？
（2）分類介紹食物：
看谷類食物
師：剛才我們看到的這些食物就是食物王國里的谷類食物（出示字卡）。谷類食物可以使我們有很大的力氣，所以我緩鄭們一定要多吃。
看水果蔬菜
師：各種各樣的水果和蔬菜吃了會使我們的皮膚又白又嫩，所以我們小朋友一定要多吃哦！
出示肉、奶、蛋類
師：這些是食物王國里的肉類食物。吃了會使我們變得更聰明更健康！但不能多吃哦！
（3）通過游戲進行食物分類：
師：營養博士要考考你們了，這里有三個貼了標簽的小筐子，請你們把手中的食物卡片放進對應的筐內。
2、結合經驗、自主討論
師：食物王國的東西真多呀！你們平時喜歡吃些什么？
師：接下來營養博士要帶我們去看三位小朋友，他們長得有什么不一樣？你喜歡哪一位小朋友？
這是小小，因為她只吃蔬菜，所以長得又瘦又小；這是胖胖，為什么叫胖胖呢？只吃葷菜，所以長成了小胖子；這是麗麗，她什么都喜歡吃，所以長得不胖也不瘦，健康又美麗！
師：你喜歡誰，為什么？
師：你會給小小、胖胖一些怎樣的建議？
3、提出問題，引發思考
師：怎樣吃才有營養呢？請你和旁邊的小朋友討論一下。
