引言:射擊是一種競技項目,那么在射擊訓練方面,我們需要注意哪些呢?訓練方法有哪些呢?一起來和小編看看吧!
一、基本信息
射擊是一項用槍支對準目標打靶的競爭項目,國際比賽有男女個人項目,也有團體項目,最早起源于狩獵和軍事活動,參加不搶項目設計選手必須遵照國際規定進行著裝,要求包括射擊上衣鞋,褲子手套和皮帶等等,比賽前需要進行檢查,確保著裝符合規定要求。手槍項目射手不需要特殊著裝,允許穿專用射擊鞋,這種鞋穩定性較強,面料維纖維制品。飛碟射手著裝沒有特殊要求,但是雙向飛碟射手必須在棋社基輔上佩戴國際射聯正式標志帶。
二、方法要領
據槍穩定是進行精準射擊基礎,是指射手狙槍后槍支準確瞄準項目的所在停留時間,槍支擺動范圍大小以及對縮小晃動范圍過程控制,立姿穩定性表現為槍支晃動范圍相對靜止,持續時間和晃動是否有規律,初級射手穩定能力很差,中,高級射手立姿穩定性比較高,但是高級射手立姿穩定性明顯,比較差,只有訓練有素運動員立自強的晃動范圍,可基本控制在九環以內,而且持續時間相對于較長,利于保證擊發質量,獲得好成績。射擊動作一致性是指射手從一次激發到連續激發,再多次重復訓練中能保持整體結合狀態基本不變能力。持久性是射手承受盡力負荷而又保證質量的耐久能力。
三、注意事項
需要能夠勻速呼吸,這個問題是需要我們在射擊之前就注意到,在我們射擊之前就需要去惡補一下,這樣功課畢竟對于這樣一個設計來說,如果我們自己做不好,很有可能還會丟人,那么對于這樣情況來說,是讓我們能夠充分學習。
彈射擊注意事項:⑴嚴格遵守實彈射擊紀律,服從命令,聽從指揮。⑵在沒有接到指揮員下達的“進入射擊預備地線”命令前,不得擅自進入。⑶進入“射擊預備地線”后,要按口令統一驗槍,領取子彈,按照要求裝入彈匣。⑷聽到進入“射擊地線”的口令后,按規定進入射擊位置,然后再按口令裝彈。⑸裝彈后,應按規定關上“保險”,等候指揮員下達射擊命令,再打開“保險”進行射擊。⑹射擊過程中,如發現意外情況,要立即中止射擊并將武器關上“保險”放置在射擊位置后,及時向指揮員報告。⑺射擊中,要盡量使用手中的武器,不應借用他人武器;要認真、細心,不能敷衍了事;射擊完成后,要向指揮員報告“×××射擊完畢”,聽到“起立”的口令后再起來。⑻使用武器前和武器使用完畢后,都要驗槍。⑼無論在什么情況下(不管武器中是否有彈藥),都嚴禁槍口對人,或者用武器開玩笑,這一點必須引起高度重視。
在訓練當中,必須要注意瞄準的方法,如果瞄的不準,那么就射得不準,還必須要注意用多少力,因為太過用力的話容易把箭給射歪。
第一,自己的姿勢,第二,呼吸,第三,瞄準的方位,第四,保持穩定性,第五,注意力要全部集中,不能分心。
