一、怎么練好射擊
我想問一下、請問你是說屏幕上的虛擬世界的槍戰(zhàn)網(wǎng)游的射擊？還是射擊比賽的射擊？建議你以后問問題把問題說全面、否則我們看不懂、自然也幫不了你。
二、神槍手是怎么練成的
槍法訓練
槍法過硬才可能取得戰(zhàn)斗的勝利，不斷的提高自己的槍法是無論菜鳥還是老鳥都需要的。關(guān)于各種槍支的設計技巧與方法在這里我就不再逐一重復了，在這里我只想針對菜鳥容易犯的錯誤和最需要注意的問題說明一下。
1、訓練地圖訓練
槍法訓練最好是去下載一幅訓練地圖。目前比較好的訓練地圖多的是，你可以根據(jù)自己的需要找一些來進行訓練。
訓練的時候先要從中距離的打固定靶開始，從B41、B43也就是AK和M4A1開始練習。這兩把槍建議優(yōu)先練習AK，再練M4A1。練的時候一定要從單發(fā)點射開始，保證每槍都命中8環(huán)以內(nèi)后，再開始練習2-3發(fā)的連射。具體的要求可以根據(jù)自己的進度越來越嚴格。中距離練習后就進行遠距離點射練習，然后是連射練習。固定靶過后就是單向移動靶練習，仍然是先點射，再連射。最后再是雙向移動靶練習(你平行移動射擊移動靶)。
需要強調(diào)的是射擊訓練單調(diào)枯燥但絕對是重中之重是你的生存根本，所以訓練的時候千萬不要著急，不要因偶爾的一兩次射擊成績很好就認為自己的水平已經(jīng)很好了，要保證在一個時間段內(nèi)你的槍法都很準才算水平提高。
訓練選擇的槍支建議由AK、M4A1、B31開始，可以多練習一下手槍。狙擊槍不屬于菜鳥使用的范圍，知道怎么用，并能保證打死靶不脫靶就行，更高的什么甩槍技術(shù)、追槍技術(shù)不屬于初學者掌握的范疇，一定要循序漸進，只有基礎(chǔ)打牢了才能取得好成績，這一點萬事皆然。還有就是菜鳥最好別在戰(zhàn)網(wǎng)上隨意拿狙擊槍站著咽喉要道上，因為那樣會讓你的隊友錯誤估計你的狙擊水平，而當你三槍都沒有打中對方的時候，掩護你的隊友多半已經(jīng)陣亡了，剩下來的后果就是……還是老老實實的拿步槍跟他們干吧。
2、機器人訓練
單純的射擊訓練是十分枯燥的，你也可以在練習一段時間后就換地圖掛上機器人，一對一，或者四對四的進行一下訓練。我一般是射擊訓練半小時然后掛機器人對戰(zhàn)1局再上戰(zhàn)網(wǎng)對戰(zhàn)兩個小時左右，最后是觀看同樣地圖的高手DEMO總結(jié)當天的經(jīng)驗教訓。
現(xiàn)在最常用的就是PodBot。具體設置有許多相關(guān)文章介紹請大家自己找一找資料。對于機器人對戰(zhàn)的基本要求是——沙漠2(DUST2)、火車(TRAIN)、吊橋(AZTEC)這三幅經(jīng)典地圖。機器人技能最低不低于90，撿槍次數(shù)10次以上、對聲音反應、手雷扔的時間都設置為0.01秒，不開機器人協(xié)助。8VS8、每局45分鐘、無論你做T或者CT都可以殺敵在30人以上，死亡次數(shù)在10次以下。那么恭喜你！你的基本技術(shù)已經(jīng)過關(guān)正式步入CSer的大門了。
值得一提的是在與機器人對戰(zhàn)的時候一定要學會機器人的跑位路線。這是每幅地圖最基本的路線。你一定要盡快掌握和熟悉這些路線。
三、如何訓練射擊的注意力？
近年來，射擊高水平運動員之間技術(shù)水平的差距越來越小，而比賽中的勝與負，往往取決于運動員的心理優(yōu)勢。射擊比賽其實就是運動員之間心理上的較量。在奧運會上美國運動員埃蒙斯兩次最后一槍痛失金牌的教訓使我們更加清楚地認識到心理訓練的重要性。運動員的心理訓練已經(jīng)是現(xiàn)代體育運動訓練的重要組成部分。目前人們已經(jīng)應用了很多心理技能訓練方法，其中表象訓練法是應用最廣泛的心理技能訓練方法之一。
“表象”是指形象化的東西在頭腦中的反應。表象訓練是有意識地、積極地利用自己頭腦中已經(jīng)形成的運動表象進行回顧、重復、修改、發(fā)展和創(chuàng)造動作形象的技巧。它是射擊教學和訓練中的一種行之有效的方法和手段。射擊運動的關(guān)鍵是連續(xù)地、精確地命中目標，要達到連續(xù)命中靶心的要求，其核心問題是在技術(shù)動作上、心理上和器材上的一致性，在某個環(huán)節(jié)出現(xiàn)差錯，都會影響射擊的命中率，影響成績，在影響成績的因素中，心理因素占據(jù)很重要的地位。為了提高運動員的心理素質(zhì)，促進技術(shù)動作的掌握及運動水平的提高，近幾年，我在射擊業(yè)余訓練中嘗試表象訓練法后認為：表象訓練法對加快訓練進度，縮短訓練時間，保證訓練質(zhì)量，起到了一定作用。
一、表象訓練能夠幫助運動員學習和掌握技術(shù)動作。在射擊運動員訓練初期，可借助視覺表象，通過示范動作、照片、鏡子、繪圖描繪出正確動作的圖像，讓該圖像印刻在運動員的頭腦中，使其在大腦中初步建立起正確動作的表象。在對基本動作有了一定的概念后按“據(jù)槍、瞄準、擊發(fā)、保持”這一整套動作對技術(shù)動作進行程序化設計，使視覺表象轉(zhuǎn)化為動覺表象，并支配自己肢體通過隨意運動再現(xiàn)動作的形象，通過練習使技術(shù)動作的學習更快捷、更規(guī)范。
二、在每天的實際練習前后進行表象訓練，可以鞏固和強化運動技能，促進成績的提高。表象訓練要與實際的訓練相結(jié)合，每天訓練之前用語言誘導運動員身體放松，降低緊張程度，同時要求運動員對整套射擊動作的全過程進行表象訓練，并按表象的順序指導實際動作的操作。通過表象訓練使射手多余動作明顯減少，技術(shù)動作更加準確、熟練。實際練習之后，組織座談，利用表象訓練和抽象思維用語言敘述出自己在練習中的體會，通過座談回憶找出技術(shù)動作的缺點和優(yōu)點，并對其優(yōu)點進行強化，缺點進行淡化。減少初學階段出現(xiàn)的錯誤。
三、表象訓練不受時間、地點等條件的限制，隨時可以進行。對于基層來說訓練時間較少，而表象訓練可以在大腦中反復操作“據(jù)槍、瞄準、擊發(fā)、保持“的運動技能，加深了對正確動作的掌握和記憶，減少了實際練習的時間。如晚上臨睡前，躺在床上，閉上眼睛在腦子里象過“電影”似的重復好的動作要領(lǐng)，使正確的動作概念浮現(xiàn)于腦中。
四、表象訓練可以提高射擊運動員本體感覺能力。通過表象訓練運動員能更加清楚地感覺到各部位動作肌肉狀態(tài)保持不變的表象，使整個動作過程象機械操作一樣程序化、穩(wěn)定化。
五、表象訓練能提高運動員學習運動技能的自信。當運動員在訓練或比賽中打出遠彈而消沉、沮喪時，讓運動員表象一下自己打十環(huán)時完美的動作體驗及愉悅的心情，或?qū)⒆约撼绨莸墓谲娭脫Q成自己表象一下動作全過程，可以幫助運動員穩(wěn)定情緒，樹立信心。有些運動員，特別是心理控制能力較差的運動員，逼真地想象比賽中的場景及自己在經(jīng)歷比賽獲勝的體驗，對獲勝樹立信心，十分必要。
以上是我在業(yè)訓工作中的一些體會，總之，表象不是神秘的東西，也不是一種魔術(shù)。當合理地應用時，才能成為一種有用的技能。在體育教學中應根據(jù)教學內(nèi)容的具體情況采用不同的教學方法和手段，把表象訓練適度地應用到射擊業(yè)余訓練中去，能有效地調(diào)動大腦的潛能，提高射手思維能力和感知能力，增強自信心和提高學習興趣，在提高射手技術(shù)水平、鞏固射擊技能上達到了事半功倍的效果
