聚會游戲懲罰措施

合理適度的游戲允許人類在模擬環境下挑戰和克服障礙，可以幫助人類開發智力、鍛煉思維和反應能力、訓練技能、培養規則意識等。以下是我為大家收集的聚會游戲懲罰措施，僅供參考，大家一起來看看吧。

懲罰一：找三個玻璃杯，然后敲第一個杯子時懲罰人喊“忘”，敲第二個杯子時喊“情”，敲第三個杯子則喊“水”，美其名曰提高他的反映速度，幾次之后，不停的敲第一個杯子，此時將聽到“忘，忘，忘，忘，汪，汪，汪，汪，汪，……”呵呵，效果就出來了。

懲罰二：朋友們雖然都彼此了解，但是肯定有一些問題大家問了，而對方不想回答，所以這個機會可以用來懲罰，讓大家抽簽，抽到的可以隨便問被懲罰者一個問題。

懲罰三：卡通人物跳，男的向上跳起時左右腳前后分開，雙手自然前后擺，同時嘴里 要發出“呦吼”的聲音；女的向上跳起時左右小腿要向兩旁分開，雙手食指和中指在胸前做“V的'姿勢，同時嘴里要發出”耶”的聲音。

懲罰四：在輸的人身上掛數個氣球，讓贏的人離他3米遠，用牙簽擋飛鏢射向氣球，直到氣球全部破掉為止。

懲罰五：先大笑3秒，再大哭3秒，重復2到3次。

懲罰六：屁股寫字，這也是個游戲，不過作為游戲懲罰措施也很不錯，雙手放在腰上，然后扭動臀部，就像用手在空中比劃一樣把字寫出來，一邊扭，一邊要把寫的筆畫說出來。

懲罰七：很有創意的懲罰，用一個轉盤，其中的懲罰很簡單，但不不乏一些很有味道的懲罰wink，比如那個摸咪咪、揉大腿，懲罰美女那大家肯定享福了，如果是男的，呵呵就更有看頭嘍。

室外團隊活動游戲

室外團隊活動一般都會有游戲互動環節，下面就由我給大家介紹幾個室外團隊活動，大家一起去看看吧。

室外團隊活動游戲1 一、倒霉鬼

游戲規則：將一人用布蒙上眼睛(誰來當第一個倒霉鬼，可以石頭剪力布來決定)，在一個范圍內讓他捉人，捉到后必須猜出被捉到人的名字才算擺脫成功;其它人不能出范圍。被捉住并成功說出了名字的人及出了范圍犯規的人接替倒霉鬼。

需要用具：一塊布

二、水果蹲

感覺：練腳力

xxx游戲規則：先給自己起好代號(必須用水果的名字)，開頭者必須先用自己的代號蹲然后丟給另一個人蹲，同時說出那人的代號,商用冰柜，例如：開頭(代號：西瓜)的人說：西瓜蹲西瓜蹲西瓜蹲完芒果蹲，跟著芒果說同樣的話，可以限定芒果不能再丟還給西瓜，不然這游戲和就是西瓜跟芒果玩完了，大伙就沒份了哦。如果西瓜丟給芒果，而芒果忘記了自己的代號或反應遲，就要表演節目了

xxx說明：xxx建議：代號的時盡量不用好記的名字，例如西瓜，玩戶外的人最喜歡的是西瓜，所以這游戲在露營篝火的時候最適合，因為那地方沒什么可以消遣的。順口就是西瓜。就算是相隔一個再到你，一兒個游戲下來,什么是兒童股骨頭壞死，蹲得你的腳都軟啊!

xxx適合人數：人數越多就越好玩。

西瓜、冬瓜、菠菜、茄子、芒果、蘋果、大蒜、豌豆、蘿卜、南瓜、香菇、洋蔥、芋頭、芥菜、香菜、木瓜、鳳梨、櫻桃、柿子、楊桃、石榴、草莓、葡萄、荔枝、草莓、番石榴、榴蓮、

三、大風吹

游戲規則：大家圍成一個圓，中間站一個人，中間的人說“大風吹”，集體問：“吹什么”中間的人可以隨便說：“大風吹，吹某個人的名字，或”吹部分身上有共同特點的人，要求這部分成員以最快的速度站起來互換位置，吹到的人必須站起來擺一個姿勢說：“吹的就是我”然后繼續說“大風吹”循環下去。錯的人抽紙條或者表演節目。

四、游戲規則：

1、對坐在左邊的人說“我愛你”，對坐在右邊的人說“不要臉”。

2、說錯了會被罰，如何懲罰可根據大家的意見，集思廣益。

游戲特點：

1、玩起來簡單有趣，是年輕人聚會時熱鬧氣氛的催進劑。

2、玩的時候可自主添加更多的情緒、表情和動作，自由展現你的表現力哦。

在說我愛你的時候，一定要深情款款，在說不要臉的時候，完全要擺出一種高姿態，甚至用輕蔑的眼神，踐踏的語氣來表達你的不屑。

3、游戲與愛情無關，但愛情就如同這個游戲。愛你的你不愛，你愛的不愛你。通過這個簡單的游戲，可以讓沒談過戀愛的弟弟妹妹們，感受一下這愛情的深邃哲理哦。

1)游戲名稱：我沒做過的事

游戲規則：眾人圍坐，每人輪流說一件只有自己沒做過，別人都做過的事情。例如：我從沒放過女朋友“鴿子”。如果在場有人這么做過，就必須接受懲罰。亮點：這個游戲，需要參與者百分百的誠信。如果你恰巧知道某人一件不為人知的“丑事”，這個游戲就是當眾“揭發”他的最好機會!

五、海盜船長

游戲規則：此游戲人多好玩點。有其中一個人開始，隨便指向誰報“?！?，再由被指到的人再隨便指個人報“盜”，依此類推，被指到“長”的人兩手交叉放胸前，此人的旁邊兩人往雙側做劃船的動作，同時嘴里要發出“嘿咻嘿咻”聲音。當然，開始報的人可以用手指自己連著報“?！薄氨I”“船”“長”幾個字。做錯的人可以表演節目或者抽紙條。下一輪有做錯的人開始。

六、拍七令

用具：無人數：無限制方法：多人參加，從1-99報數，但有人數到含有“7”的數字或“7”的倍數時，不許報數，要拍下一個人的后腦勺，下一個人繼續報數。如果有人報錯數或拍錯人則罰酒。興奮點：沒有人會不出錯，雖然是很簡單的算術。

七、地雷陣

目的：

1、建立小組成員間的相互信任。

2、促進溝通與交流。

3、使小組充滿活力。

步驟：選一塊寬闊平整的游戲場地。安排不想參加游戲的人做監護員。當參加游戲的人較多時，游戲場地會變得非常喧鬧。這是一個有利因素，因為這會使穿越地雷陣的人無所適從，難以分清聽到的指令是來自自己的同伴，還是來自其他小組的人。讓每個隊員找一個搭檔。給每對搭檔發一塊蒙眼布，每對搭檔中有一個人要被蒙上眼睛。眼睛都蒙好之后，就可以開始布置地雷陣了。

把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10米(30英尺)。這兩根繩子標志著地雷陣的起點和終點。在兩繩之間盡量多地鋪上一些報紙(或是硬紙板、膠合板等)。被蒙上了眼睛的隊員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點處，挨著起點站好。

他的同伴后退到他身后兩米處。你需要以喊話的方式，在他穿越的時候為他指引方向。如果你的同伴在穿越的過程中碰到或撞到了地雷陣中的其他人，他必須靜止30秒后方可移動。如果他不小心碰了“地雷”，那么一切就都結束了，你們小組將被淘汰出局。

室外團隊活動游戲2 一、拔河

比賽規則：

abcd四種簽各兩個，各組(七個組+主席團)抽簽決定比賽次序，共三輪。

第一輪：每2隊為一組進行小組對抗，勝利的隊伍進入下一輪，失敗的隊伍止步于此。其中，抽中a的隊伍為a組，抽中b的為b組，c為c組，d為d組(按a至d順序進行比賽)。

第二輪：上一輪勝利的四個小組兩兩對抗。其中，a組與b組對抗，c組與d組對抗。

第三輪：1、上一輪勝利的2支隊伍進行對抗，分出勝負(即為第一、二名)。

2、上一輪失敗的2支隊伍進行對抗，分出勝負(即為第三、四名)。

計分規則：

1、一至四名按總規則計分(即第一名15分，第二名12分，第三名10分，第四名7分)。

2、其他隊伍各記5分。

二、無敵風火輪

1)、無敵風火輪

項目類型：團隊協作競技型

道具要求：報紙、膠帶

場地要求：一片空曠的大場地

游戲時間：10分鐘左右

游戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。

活動目的：本游戲主要為培養學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神;培養計劃、組織、協調能力;培養服從指揮、一絲不茍的工作態度;增強隊員間的相互信任和理解。

三、盲人方陣

一.項目類型：團隊協作型

二.道具要求：長繩一根

三.場地要求：空曠的大場地

四.詳細游戲規則：讓所有隊員被蒙上眼睛，在四十分鐘內，將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且所有隊員都要均分在四條邊上。這個項目教會所有學員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時間最長、最混亂、所有人最焦慮的時候是在領導人選出、方案確定之前，當領導人產生、有序的組織開始運轉的時候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動方案得到大家的認同并推進，使學員們在同心協力中初嘗著勝利的喜悅。

五.活動目的：這個任務體現的是團隊隊員之間的配合和信任，一個有領導，有配合，有能動性的隊伍才能稱之為團隊，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力。

室外團隊活動游戲3 1.[破冰游戲]串名字游戲

游戲方法：

小組成員圍成一圈，任意提名一位學員自我介紹單位、姓名，第二名學員輪流介紹，但是要說：我是xxx后面的xxx，第三名學員說：我是xxx后面的xxx的后面的xxx，依次下去……，最后介紹的一名學員要將前面所有學員的名字、單位復述一遍。

分析：活躍氣氛，打破僵局，加速學員之間的了解

2.[破冰游戲]面對面的介紹

游戲規則：將所有人排成兩個同心圓，隨著歌聲同心圓轉動，歌聲一停，面對面的兩人要相互自我介紹。

注意事項：

(1)排成相對的兩個同心圓，邊唱邊轉，內外圈的旋轉方向相反。

(2)歌聲告一段落時停止轉動，面對面的人彼此握手寒喧并相互自我介紹。歌聲再起時，游戲繼續進行。

3.[破冰游戲]我是誰?

活動目標：

1.協助學生認識自己眼中的我，及他人眼中的我。

2.增進學生彼此熟悉的程度，增加班級凝聚力。

活動程序：

(一)教師發給每位學生一張a4影印紙。

(二)學生兩兩分組，一人為甲，一人為乙(最好是找不熟悉的同學為伴)

(1).甲先向乙介紹「自己是一個什么樣的人」，乙則在a4紙上記下甲所說之特質，歷時五分鐘。

(2).教師宣布活動的規定為：「自我介紹者，在說了一個缺點之后，就必須說一個優點」。

(3).五分鐘后，甲乙角色互換，由乙向甲自我介紹五分鐘，而甲做記錄。

(4).五分鐘后，教師請甲乙兩人取回對方記錄的紙張，在背面的'右上角簽上自己的名字。然后彼此分享做此活動的心得或感受，并討論「介紹自己的優點與介紹自己的缺點，何者較為困難?為何會如此?個人使用那些策略度過這五分鐘?」。兩人之中須有一人負責統整討論結果。

(三)學生三小組或四小組并為一大組，每大組有六至八人。

(1).兩人小組中負責統整的人向其它人報告小組討論的結果。

(2).分享后，教師請每位同學將其簽名之a4紙(空白面朝上)傳給右手邊的同學。而拿到簽名紙張的同學則根據其對此位同學的觀察與了解，于紙上寫下「我欣賞你…，因為…」。寫完之后則依序向右轉，直到簽名紙張傳回到本人手上為止。

(3).每個人對其他組員分享他看到別人回饋后的感想與收獲。

(四)全班學生回到原來的位子

(1).教師請自愿者或邀請一些同學分享此次活動的感想與收獲。

(2).教師說明了解真實的我與接納真實的我之重要性。

6.鐵釘

說明:請問有沒有人玩過這個?不是要大家吞鐵釘，請放心。請將12根鐵釘放在鐵釘頭上，不可以碰到木頭，腦筋急轉彎的答案就不必了?？赡芎筒豢赡芏际谴鸢钢唬〉霉沧R就好。另外，說明一下，鐵釘盒只是為了裝鐵釘方便，沒有任何蹊蹺，各位不用研究了。

規則

(1).不可以使用外力

(2).不可以使用暴力

(3).不可以使用念力

debrief(舉例):

1).答案很重要，但剛才的過程更重要

2).到底可不可能，會不會因為別人的一句話，你就受影響?

3).或是自己就認為不可能，所以它永遠都沒有機會?

4).會不會因為自己的一句話就讓別人覺得不可能?

4.[破冰游戲]大樹與松鼠

適合人數：10人以上

材料及場地：無

適用對象：所有學員

時間：5-10分鐘

操作程序

1)、事先分組，三人一組。二人扮大樹，面對對方，伸出雙手搭成一個圓圈;一人扮松鼠，并站在圓圈中間;培訓師或其它沒成對的學員擔任臨時人員。

2)、培訓師喊松鼠，大樹不動，扮演松鼠的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹;培訓師或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹當中，落單的人應表演節目。

3)、培訓師喊大樹，松鼠不動，扮演大樹的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹，并圈住松鼠，培訓師或臨時人員就應臨時扮演大樹，落單的人應表演節目。

4)、培訓師喊地震，扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，培訓師或插其他沒成對的人亦插入隊伍當中，落單的人表演節目。

5.[破冰游戲]分組游戲

1)、尋找對象：

第一步：學員圍成一個圓圈--組織者說look up、look down、lock--學員看上、看下，然后用目光鎖定對面的一位同學，當兩人的目光相對時，則拍手、出場交談--交談3分鐘--沒對上的繼續。

第二步：學員分列兩行，結對的伙伴面對面站立--各自后退5米--蒙上眼罩--發出聲音，尋到對象(不可用學員名字、公司名稱)

2)、左、中、右

組織者問以下問題：

早上起床時，是從左邊下床?右邊下床?

--從左邊下床的站左邊，從右邊下床的站右邊，記不清的站中間

早上穿鞋時，先穿左邊的鞋?先穿右邊的鞋?

--先穿左腳的站左邊，先穿右腳的站右邊，記不清的站中間

以此種辦法將學員分成三大組。

3)、誰是勇士?

如果依上法分成的三組人數懸殊過大，則繼續分組，按以下辦法：

請大家自由組合，尋找另外兩位與自己相象的伙伴，分成三人一組。

然后提問：

(1)、誰愿意第一個站起來?

(2)、誰愿意第二個站起來?

由此，將學員分成三批。

室外團隊活動游戲4 一、袋鼠賽跑

時間:

5~10分鐘

人數:

不限

道具:

給每兩個隊員至少準備一個氣球。

兩根繩子(標明起始線和終結線)。

一處運動場。

概述:

任何團隊都能開展的有趣游戲。

目的:

1.活躍團隊氣氛。

2.促進團隊合作。

準備:

步驟:

1.將兩根繩子沿著運動場某一邊緣，平行放置，相距10米遠。

2.讓大家互相結對兒。

3.給每對搭檔發一個氣球。

4.讓其中拿著氣球的隊員站在一條線上，他們的搭檔站在運動場邊緣的另一條線上。

5.讓帶球的隊員把氣球放在膝蓋之間，并且放好之后，手不能再碰氣球。

6.解釋游戲如何開展。告訴帶球的隊員，聽到你的信號后，像袋鼠一樣跳躍通過運動場(保證氣球夾在膝蓋之間)，到達運動場對面的終點線時，將氣球傳遞給搭檔——仍舊要求不能用手碰氣球。交換氣球后，搭檔夾著氣球跳回起始線。

7.最先跳回起始線的那對搭檔獲勝，在此過程中要求氣球始終夾在膝蓋之間。

討論問題示例:

是誰最先返回起始線的?

什么因素加大了游戲難度?

什么因素可使游戲更為簡單?

變通:

比賽結束后，給大家1~2分鐘的設計時間，然后再重復一次游戲。允許搭檔們商量誰第一個帶球跳躍，以及討論怎樣才能提高速度。記下所有搭檔所耗時間。

二、南太平洋

時間:

lO分鐘

人數:

不限

道具:

給每人準備一個飛盤(一種塑料投擲玩具)。

一塊寬敞的草地。

概述:

這是一個隨時都能開展的簡單游戲——和搶座位游戲相似，只不過道具采用了飛盤。

目的:

1.引人發笑。

2.活躍團隊氣氛。

步驟:

1.把所有飛盤放在草地上，間隔幾米遠。

2.讓隊員們在草地四周邊走邊唱，但要和“島嶼”(那些飛盤)保持一定的距離。當你大聲喊道“南太平洋”，大家盡快向其中一個島跑去。最后一個到達“島嶼”的人將被淘汰。隊員們跑向島嶼時，不能相互推擠，否則也要被淘汰。

3.重復這種做法，人數變少時，島嶼的數量也要減少。直到場上只剩下一個人，他就是最終的獲勝者。

變通:

如果你有cD機或錄音機，可以用來放音樂。音樂一停，大家立即跑向島嶼。

三、推手游戲

時間:

5~10分鐘

人數:

不限

概述:

這是一個無需任何道具.并且具有競爭性的快速游戲。

目的:

使隊員彼此對抗。

步驟:

1.每名隊員選一個搭檔。

2.各組搭檔要雙腳并齊，面對面站立，距一臂之隔。

3.兩人都伸出胳膊，四掌相對。整個游戲過程中，不允許接觸搭檔的其他部位。

4.每對搭檔的任務是盡量讓對方失去平衡，以移動雙腳為準。未移動的一方將積一分。如果雙方都失去平衡，均不得分。若隊員觸摸到對方身體的其他部位，則扣除一分。

5.讓搭檔們準備好后大喊一聲“開始!”。

討論問題示例:

·各組的優勝者是誰?為什么?

·游戲過程中什么辦法最有效?

·這個游戲告訴我們在競爭中應該講究什么技巧?

·如何將這個游戲和我們的實際工作聯系起來?

變通:

1.要求隊員不能快速推對方。

2.各組的獲勝者繼續結對，開始下一輪淘汰賽。重復下去，直到誕生總冠軍為止。

室外團隊活動游戲5 游戲1、官兵捉賊

用具：分別寫著官、兵、捉、賊字樣的四張小紙

人數：4個人

方法：將四張紙折疊起來，參加游戲的四個人分別抽出一張，抽到捉字的人要根據其他三個人的面部表情或其他細節來猜出誰拿的是賊字，猜錯的要罰，有猜到官字的人決定如何懲罰，由抽到兵字的人執行。

興奮點：簡單易行，不受時間地點場合的限制

缺點：人數不易過多。

游戲2、搶椅子：

道具椅子、任何可外放的音樂播放器

人數比椅子總數多一個

玩法把椅子背對背放兩排(如地方足夠，可以朝外擺成圈)，音樂響起游戲者排隊繞椅子走，音樂停，大家就近坐到椅子上，沒有座位者被淘汰;去掉一個椅子后繼續，直到最后兩個人中有一個搶到椅子者為勝

3.數鈔票

所需道具：121張1毛的嶄新鈔票(總數只能主持人知道，可適當加減)

規則：1)由參加人員用最快的方式數鈔票，在克服干擾的情況下，正確說出總數，則勝出，給予禮品獎勵(也可直接將鈔票發給最快數完數對的人，甚至可以換大額鈔票);

2)在開始數鈔票時，主持人開始問問題，如：你在哪家公司上班?你是男的女的?你的上司是男的對嗎?等等

4.有口難言

有口難言就是做動作令其它人猜到一些東西，如戲名，人名，歌名等。

首先分成兩組(a & b)，a組將要猜之物寫在紙上，而b組則要派出一名代表做動作，務求令自己組猜中該物。

輪流猜過之后，則以較快猜中之一組勝。

5.拍七令

人數：無限制

方法：多人參加，從1-99報數，但有人數到含有7的數字或7的倍數時，不許報數，要拍下一個人的后腦勺，下一個人繼續報數。如果有人報錯數或拍錯人則罰酒。

興奮點：沒有人會不出錯，雖然是很簡單的算術。

室外團隊活動游戲6 【無敵風火輪】

1、拓展項目類型：團隊協作競技型

2、道具要求：報紙、膠帶

3、場地要求：一片空曠的大場地，南區正門轉盤

4、游戲時間：10分鐘左右

5、詳細游戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。

6、活動目的：本游戲主要為培養學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神;培養計劃、組織、協調能力;培養服從指揮、一絲不茍的工作態度;增強隊員間的相互信任和理解。

【松鼠大樹】

拓展活動人數：

13人以上，3的倍數+1或+2人數。

場地要求：

需要可以容納小幅跑動，比如大的KTV包廂也可以。

游戲規則：

1、事先分組，三人一組。二人扮大樹，面向對方，伸出雙手搭成一個圓圈;一人扮松鼠，并站在圓圈中間;沒成對的學員擔任自由人。

2、自由人可以對大家進行發號施令，自由人的口令有三個：

第一個口令：自由人喊“松鼠”，大樹不動，扮演“松鼠”的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹;自由人就扮演松鼠并插到大樹當中，落單的人就變成了新的自由人。

第二個口令：自由人喊“大樹”，松鼠不動，扮演“大樹”的人就必須離開原先的同伴重新組合成大樹，并圈住松鼠，自由人同時快速扮演大樹，落單的人就變成了新的自由人。

第三個口令：自由人喊“地震”，扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人可以做松鼠，松鼠也可以做大樹，自由人亦快速插入隊伍當中，落單的人就變成了新的自由人。

3、聽到自由人的口令之后，大家快速行動，不要成為自由人，因為自由人是一種落后者的角色。

4、2個自由人的時候，相互商量共同喊出口令。

【驛站傳書】

戶外拓展項目介紹：在規定的時間內每一小組成員排成一列縱隊在條件非常苛刻的情況下，隊列中的最后一個人獲得一份重要情報要交給最前面的一個人,整個過程禁止說話和傳紙條。

戶外拓展訓練游戲目的：體會組織分工和協作的重要性，體會共同參與和充分發揮個體特長的重要作用，培養團隊的創新能力與溝通技巧，在歡樂的氣氛中，感受創新的樂趣。